Wątek: SOKI

mam pytanie czy soki ida w cialo ? czy poprostu wychodza z nas tak jak woda i herbata ??? Wlasnie wypilam pod przymusem cala szklanke soku .....(nie pozwolili mi rozcienczyc! siedza nade mna )takiego co ma w 100 ml 44 kalorie .... blagam odpowiedzcie

a ja ostatnio pije hortexu co ma 13 kcal na 100 ml

ale soki sa zdrowe

he ja tez wlasnie przed chwila kupilam sobie tego hortexa:/ no ale ja glupia popatrzylam tylko na kcal a nie zobaczylam ze to tylko napoj a ja chcialam sok juz wole pic ten z tymbarka fit jest pycha

no ja go jesce nie pilam...Pijam codziennie pysia i kubusia.....:P:P:P

Soki są zdrowe ale niekoniecznie te z kartonów. tylko naturalne.
soki w kartonach zazwyczaj są słodzone cukrem.

jesli na kartonie jest napis 100% sok owocowy, to nie ma w nim cukru, jest to sok nat. rozcienczony woda, ale w porownaniu do swiezo wyciskanego ma pewnie wiele chemicznego swinstwa, ktore pozwala mu dlugo stac..

Dziewcztyny nie przesadzacie troche z tym liczeniem kalorii w soku?
Szklanka jeszcze nikomu nie zaszkodziła.
Poza tym o ile wiem to o wiele szybciej spala się kalorie z napojów niż z normalnego jedzonka Nie zawracajcie sobie głowy takimi głupotami- pijcie witaminki :P

Zamieszczone przez kingapaj

Dziewcztyny nie przesadzacie troche z tym liczeniem kalorii w soku?
Szklanka jeszcze nikomu nie zaszkodziła.
Poza tym o ile wiem to o wiele szybciej spala się kalorie z napojów niż z normalnego jedzonka Nie zawracajcie sobie głowy takimi głupotami- pijcie witaminki :P

Tak się składa ze bardzo duza czesc nadprogramowych kalorii w diecie przecietnego czlowieka pochodzi wlasnie z soczkow, napojow, slodzonych herbat itd. Na samych "płynnych" rzeczach mozna przekroczyc dzienny limit kalorii.
A kalorie w soku i kalorie w kanapce to dokladnie to samo, kaloria to jednostka energii i wszelkie gadki o dobrych i zlych kaloriach w przypadku diety redukcyjnej to lanie wody. (inną sprawą jest rzecz jasna jedzenie rzeczy zdrowych albo nie, ale to inna para kaloszy)

Powiem tak poprzedniczka ma swieta racje