Witam wszystkich. Odchudzam sie od września ubiegłego roku. Troszke schudłam, ale przez święta nadrobiłąm. Teraz znów sie odchudzam. Jak narazie stosowałąm głodówke tzw oczyszczająca, która trwała 3 dni. Skończyła sie wczoraj. Macie jakieś pomysły jaką diete bym mogła teraz zacząć? Chciałby tylko dodac, że jestem nieco wybredna, nie lubie szpinaku, brokułów itp oraz większośći ryb. Jedyna ryba, która lubie to makrela albo edzona albo w sosie pomidorowym. Jesze raz bardzo prosze o rady. Z góry dziękuje. Pozdrowienia dla wszystkich odchudzających oraz tych, którzy już nie muszą sie odchudzać