dieta to faktycznie sposob zywienia, al ta odchudzajaca najczesciej nazywana jest redukcyjna, tak sie to zakorzenilo w naszym krajua skad a z kolorowych gazet przedewszystkim i tytułów coraz to nowszysch diet,
Dlatego caly czas powtarzam chchesz schudnac? zapomnij o diecie poprostu przejdz na inny sposob odzywiania. Osoby, ktore cos musza jak to sobie czesto wmawiaja np musze schudnac nie robiatego. Podwiadomosc ma wielka moc a jak sie cos musi..... to wiadomo, Dlatego zmieniac sposob myslenie chche bo chchebyc zdrowa, chche byc wysportowana przez co bede atrakcyjna.
Pozdrawiam