Wątek: Jak przyspieszyć metaboliżm?Raz a komkretnie.

witaj justysia15
Moim zdaniem jedzenie owocow po posilkach jest pomylka dietetyczna. Poniewaz owoce potrzebuje ok. 30 do 60 min na strawienie, natomiast posilek ok. 3-4 godzin w zaleznosci od tego co zjemy. Owoce zamiast zostac strawiony to jest blokowany przez posilek i zalega w zoladku i wystepuja wzdecia o ile sie nie myle to zachodzi proces gnilny tych owocow. pozdrowionka

Dzis o tym mówiła nasza nauczycielka bioli, nie zaleca sie jedzenia owocow...przed i po obiadami oczywiscie

nio to najlepiej przed śniadaniem