Wątek: Witam jestem nowa i zaczynam walkę

Cześć dziewczyny od wczoraj rozpoczęłam walkę.
1000 kcal obłożona notatkami mojej Mamy która schudła przez rok 30 kg.

Mnie wystarczy 6-8 kg bo tyle zostało mi po drugiej ciąży.

Teraz po dwóch latach skończyłam karmienie więc mogę się wziąć za siebie.

Trzymajcie kciuki i za Was też je trzymam

Pozdrawiam
Jola

Czesc Jola!
Zycze Ci samych sukcesow w walce z upartymi kilogramami. Ja tez mialam do zgubienia ok.7kg po ciazy ( ktora byla 4 latatemu! ). Diete 1000 kcal zaczelam w polowie grudnia 2004 i zostalo mi ok 2 kg to mety. Idzie dobrze jak tylko sie na tym skoncentrujesz i nie bedziesz oszukiwac.Jesli masz jakies ciekawe przepisy w tych notatkach Twojej mamy , to moze podzielilabys sie ? Zawsze jestem otwarta na nowe pomysly.
Zycze powodzenia i wytrwalosci
Asia

Witaj! No to masz doświadczona osoba w domu, uda ci sie napewno, a jesli twoja mam ma cos ciekawego napisz tutaj nam