Wątek: chleb tostowy

Hej Już od około miesiąca nie jem zwykłego chleba Raz czy dwa zdarzyło mi się zjeść kajzerkę :P A w tygodniu jem kilka razy tosty Czy tosty są zdrowsze i mniej kaloryczne od zwykłego chleba I czy lepiej całkowicie z nich zrezygnować i jeść wyłącznie chleb razowy

Zamieszczone przez Madziaa87

w tygodniu jem kilka razy tosty Czy tosty są zdrowsze i mniej kaloryczne od zwykłego chleba

raczej nie są zdrowsze, bo zaliczają się do tzw. jasnego peiczywa.

Zamieszczone przez Madziaa87

czy lepiej całkowicie z nich zrezygnować i jeść wyłącznie chleb razowy

TAK

pozdrawiam

szkoda ale i tak nie zrezygnuje z nich całkowicie Pozdrawiam

madziu, napisz mi ile masz wzrostu, bo widze ze chcemy schudnac do podobnej wagi... a na jakiej jestes diecie??
wpadnij na moj poscik http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=56556
pozdrawiam