Wątek: Dżem

Wczoraj kupiłam dżem. Na słoiku jest napisane ze w 100g jest 160 kcal. W związku z tym obliczyłam ze w 5 gramowej łyżeczce jest 8 kcal. Przecież to strasznie mało. Sprawdzie czy dobrze policzyłam. 2 łyżeczki spokojnie wystarczą zeby posmarować kromkę, jak to możliwe żeby dzem miał tak mało kalori?

Nooo tak wychodzi, zalezy ile cukru ma w sobie

W katalogu pisze ( czyli tutaj http://ww1.dieta.pl/catalog.asp?search=d%BFem&grid=0) , że lyżeczka dżemu nie ma 5g a 10g

Zalezy od łyzki, jej głębokosci

no to jeśli 10 g to 16kcal to i tak mało

Tak, rzeczywiście dżemy niskosłodzone są mało kaloryczne i warto je zajadać. Zawierają dużo cukrów, ale śladowe ilości tłuszczów

warto kupować dżemy niskosłodzone.. szczerze mówiąc chlebek wieloziarnisty z dżemikiem jest najlepszym sposobem na śniadanko

Oj co do sniadanka to bym się kłuciła mleczko nabiał, pełnoziarniste, zielon ahertabat takie rzeczy

hmm.. mnie wkurza to bo u mnie w lodówce oczywiście jest mleko 3,2 % i jak tu się żywić w tym domu. .a mama o godz. 21 robi sobie banana heavens i roznosi zapachy po całym domu dobrze że u mojej babci nie mieszkam

No wiesz kupuj (namów mamusie) przynajmniej 0,5% lub 1,5% Jak najmniej tym lepiej, nie polecam 0% bo tam jest najmniej witamin (w tłuszczu sa witaminki...)