a ja od poczatku mojej dietki jadlam serki hochland hurtowo i liczylam ze trojkacik taki zwykly nie light (25g) ma 50kcal bo kiedys mialam krowke smieszke ( czy jakos tak) i z obliczen wyszlo mi ze 25g ma 50kcal wiec tak sobie przyjelam i wszystkie topione licze ze maja 50kcal w 25g trojkaciku.
Zakładki