Wątek: Fajne, smaczne, dietetyczne

Nie wiem jak Was ale mnie strasznie w diecie męczy monotonia.
Ciągle te same potrawy, produkty....i chyba właśnie przez to nei mogę wytrwać na diecie. Schudłam w ciągu dwóch tygodni 3 kilo ale już w sobote pożarłam pół pizzy, a dziś 40 gram chipsów. Nie chcę, żeby ta dieta skończyła się jak wszystkie inne, chciałabym jednak dobrnąć to tych 55 kg

Może macie przepisy na smaczne, zdrowe i dietetyczne potrawy, trochę inne niz pieczony kurczak, ryba z ryżem

Witaj

-Kurczaka można zastąpić rybą pieczoną w folii.
-sałatki różnego typu
-przepyszne są "warzywa na patelnie" z przyprawami.mniam mniam
-faszerowane ryzem (z mieskiem lub pieczarkami) pomidory,papryka
polecam

Witam.Ja ostatnio stosowałam diete ryżową.Bardzo mi pasowała.Zawsze nie mogłam przebrnąć przez żadną diete ale ta była bardzo smaczna.Stosowałam ją dwa tygodnie i schudłam 2 kg.Może to nie wiele ale zawsze coś i co najważniejsze od 2 tygodni jem normalnie(może nie aż tak normalnie jak przed dietą-chyba bardziej rozsądnie,staram sie poprostu nie obrzerać).
Zamierzam odchudzać się dalej od jutra też na tej dietce.Chciała bym schudnąć do 55 kg czyli jeszcze 3 kg.
Jak znasz jakieś dobre odchudzone przepisy to napisz coś.

PS.Jak przesunąć ten wskaźnik na tym wykresie wagi co jest pod tekstem?

hejka
jagnah a na jakiej diecie Ty jestes?
ja polecam 1000kcal - mozesz jesc wszysciutko tylko w ograniczonej ilosci.