Wątek: Pomocy !!!!

Cześć dziewczyny mam mały problem nie mam zielonego pojęcia ile kalori maja łazanki (makoaron z grzybami kiełbaską i kapustą) proszę o pomoc jeśli ktoś ma takie informacje zgóry dzienkuje

Lubie lazanki, ale tylko lazanki mojej mamy, gdyz makaronik to male rąby (1cm na 1cm) jest tam duzo grzybow i troszke kapustki.
Teraz juz nie moge jesc macznych produktow...wiec ci zazdroszcze...
nie mam pojecia ile kalorii maja lazanki, ale najlepiej oblicz sama.
makaronu mniej wiecej tyle-wiec tyle kcal
grzybkow tyle- to tyle kcal
kapustki tyle- to tyle kcal
no i tluszczyk- mysle ze z..z 1 lyzka na talerz-to tyle kcal.
Policz- na oko.
Najlepiej jest zaokraglic wynik do gory.
Zjesz mniej.

i jak bedziesz zakladac posta nasepnego, to nie nazywaj go "pomocy" jak chodzi o taka glupote. tu czasem ludzie maja wieksze problemy i jak sie widzi taki tytul postu to az serce staje w przelyku.. a tu .. lazanki.