Wątek: Hmmm... czy ktoś mnie uświadomi?

Hej! Mam do was jedno pytanko.Czy herbata czerwona ma takie samo działanie jak zielona? Bo w mojej diecie jest napisane, że moge pić zieloną herbate.Więc moge zastąpić ją czerwoną

Herbata czerwona ma nieco inne działanie niż zielona, bo ta pierwsza jest częściowo sfermentowana, a ta druga wcale (czarna jest w pełni sfermentowana). Jeśli dieta zaleca zieloną, to taką powinnaś pić.