Wersja do druku
zjadłam 700 kcal, a "na kolacje" niestety wypiłam piwo z sokiem :(
czy to bardzo źle?
:cry: :cry: :cry: prawdę mówąc załamałam sie, bo wypiłam je dla towarzystwa, a nie z checi :cry: :cry: :cry:
dostarczyłam sobie pustych kalorii, tak bezsensu, czy to bardzo źle?
Raz na jakis czas - napewno NIE =]
Wiec nie smuc sie juz :wink:
Boozka;*
piwo od czasu do czasu nie jest złe :D ma witaminy i takie tam różne... :lol: :lol:
troszeczkę lepiej :?
sugeruję piwo również wliczać do liczby kalorii... od czasu do czasu to nie zbrodnie, ale skoro nie mialas ochoty, to lepiej zrezygnwać i dla towarzystwa wypić sok.
od czasu do czasu możesz sobie pozwolić, ale bez przesady, alkochol ma dużo kcal i są to puste kalorie, to tak samo jak z słodyczami bo kaloryczność mają zbliżoną. Ale nie przejmuj sie poćwiczysz trochę i to spalisz :)
Piwo to właśnie moja słabość.... :cry: Wybieram się na 2 dni za miasto i wiem, że na pewno jakieś piwko (a nawet nie jedno pewnie)się trafi.Ale żeby to jakoś odrobić, będę mniej jadła :lol:
na piwo trzeba uważać bo zależnie od rodzaju w butelce(0,5litra) jest od 220-235kcal :!: Zawsze jak idę ze znajomymi na piwo to nie podjadam pijąc jakiś paluszków czy chipsów bo to dodatkowe kalorie
zapytajcie sie lekarzy.. piwo (ale szklanka dziennie a nie litr) jest bardzo wskazane! poobudza nerki do działania i cośtam jeszcze w każdym razie nawet babka z biologii nam mówiła ostatnio że powinno sie pić szklanke dziennie.. to nie są tak całkiem "puste" kalorie nie mam pojęcia co zawiera ale z pewnoscią PIWO JEST OK !
szklanka to 250ml i nie ma więcej jak 200kcal :!:
ja uważam że od czasu do czasu można sobie na podwieczorek taką szklankę zamiast jogurciku zafundować :D
hmm :? też coś takiego słyszałam ale to tyczyło się osób dorosłych i im właśnie to zalecano :? No w każdym razie nam w szkole zalecano czerwone wino :wink: :wink: :wink: jako ochronę przed rakiem zdaje sie
No właśnie...nie smuć się...skoro było 700 kcal, plus do tego piwo to bilans to 1200 kcal. Nie jest strasznie, od jednego razu nie utyjesz. Ale pamiętaj : od jednego razu!!!!!!!!!!!
Cóż...po prostu przepłukałaś sobie nerki przed snem :lol:
a ja slyszalam w jakims madrym programie o zdrowiu (bodajze na tvp2) ze do piwa powinno sie wlasnie podjadac i to najlepiej orzeszki solone albo inne przegryzki wtedy owo piwo jest mniej szkodliwe i nie tuczy. troszke paradoksalne ale wlasnie dlatego utkwilo mi w glowie...
mowili jescze ze za popitke do alkoholu albo do drinkow nie mozna uzywac produktow typu light (cola czy pepsi light) bo do trawienia alkoholu potrzebny jest organizmowi cukier. czy cos takiego..
a dodam jescze ze nie wskazane jest przed czy po piciu alkoholu jesc jakichkolwiek owocow, bo zachodza wtedy procesy gnilne i przemiana materii zmienjsza sie do 0.
mam nadzieje ze nie naklamalam za duzo :lol:
Mamadu, jakie 1200kcal :?: :shock:
moze dobiłam do 1000kcal, nie strasz mnie :!:
mi sie wydaje że nawet do 1000 nie dobiłaś... tzn to zależy ile tego piwa wypiłaś 8)
NIe popadajmy w paranoje,moja kumpela odhcudzając się piła piwo do woli(ze 3 naprzykład na imprezie) i schudła 10 kg 8)
A ja wypiłam trzy piwka w czasie wypadu w długi weekend - i mam się nieźle, a do tego wcale nie przytyłam. Wręcz przeciwnie, znów zgubiłam jeden kilogram, mimo tego drobnego wyskoku :D
:cry: ej...ja nie strasze......ale piwo jedno (0.5 litra) to 460 kcal. Plus sok w piwie, to ok 500. No, chyba, że to było małe piwko :wink:
Z tym cukrem to prawda. Dlatego zawsze po alkoholowej imprezie trzeba wypić mocną herbate z np 3 łyżeczkami cukru (rano, oczywiście).
Jeśli macie ochotę na piwko to proponuję "babskiego" Coolera.W marketach mozna spotkać Coolera light o obniżonej zawartości kalorii - butelka to tylko 100 kalorii.Co prawda daleko mu do jasnego z pianką :wink: :roll: , ale po schłodzeniu nie jest najgorsze :wink: :!:
:D Przyznaje racje bakomie ja pije piwo od 4 lat prawie codziennie i to z sokiem i może nie uwierzycie ale nie utyłam od tego ani grama!! :oops: :oops: Pozdrawiam i mam nadzieje że już sie nie będziecie bać piwa..
No wlasnie!!!!
Czasem sie zastanawiam, czy piwo, lub jakikolwiek inny alkohol naprawde tuczy. Nie pijam codziennie, ale raz na tydzien lub na dwa tygodnie. Czasem jest to jeden kieliszek wina, a czasem 3 albo piwko w roznych ilosciach hihihi :D . Mysle jednak ze to nie dokonca tak jest z tym piwkiem. W czasie mojej diety nie wyeliminowalam alkoholu, ani tez nie ograniczylam. Mimo to chudlam w zadawalajacym tempie. Troche dziwne nie ? Nie znam sie na tym, ale moze te kalorie alkoholowe poprostu nie sa takie straszne ?? Co wy na to????
to jak wkoncu z tym piwem jest :?: :?:
ja wiem ze jedno jasne 0.5L ma na pewno 350 kcl
mnie po wakacjach zawsze brzuszek rosnie, bo wtedy wypijam wiecej, ale z drugiej strony mama jest w domu i mnie tuczy swoimi pysznymi objadkami
chyba jednak najlepsze jest picie na dyskotece bo wtedy czlowiek wszystko z siebie wypoci, ja w tamtym roku w ten sposob sporo schudlam, teraz niestety nie ma czasu na to wiec pozostaje liczenie kalorii
a z alkoholem to chyba tez jest tak, ze w pewnym momencie czlowiek robi sie glodnym i nie bardzo kontroluje to co je...
Dziewczyny, a jakie piwo jest "najzdrowsze" :?: jasne:?: ciemne :?: korzenne :?: a moze jeszcze jakieś inne :?:
Ja słyszałam,ze duże piwo ma 250 kcal i to w wielu źdródłach..no ale nie ważne,według mnie nie tuczy i lepiej je wypic niz zjeść cos równie kalorycznego 8)
a jakie jest nazdowsze...podejrzewam,ze korzenne :)
zielony gingers :arrow: moje ulubione :twisted:
A mnie ostatnio potwornie zasmakował maliowy Freeq. Pycha po prostu! Lepsze nawet od Reddsa, którego czczę i wielbię :D
teraz znalazłam że wartość energetyczna piwa zależy od jego zawartości % i:
0.5l jasnego pełnego to 245
0.5l jasnego mocnego to 320
0.5l ciemnego pełnego to 210
0.5l "bezalkoholowego" to 135
inna tabela podaje:
0,33l piwo Guiness 216
0,5l piwo jasne 230
0,33l piwo Pilsner 144
0,33l piwo słodowe 152
oo a takiego to jeszcze nie próbowałam :!:Cytat:
Zamieszczone przez damrade
moze dlatego że ja piję piwko raz na jakieś pół roku :P
ostatnio piłam piwo na sylwestra :P
ej, no nie chce mi się wierzyć, że alkohole nie tucza....to od czego panowie mają te "brzuszki", hę???
Może piwo staje się bardzie tuczące, gdy jest wspomagane orzeszkami, czipsami itp....? :wink:
własnie wydaje mi sie że to te dodatki tuczą najbardziej ...Cytat:
Zamieszczone przez Mamadu
bo pomyślcie tylko ile orzeszki solone czy chipsy mają kcal :shock:
ja myslalam zawsze ze piwo ma wiecej kalorii. RAz za kiedy mozna sobie pozwolic to jest liczmy ok 25o kcal wiec nie ma zle az tak :) A napewno zasna z Was nie wypija 10 piw :D codziennie :D Tylko napewno niekiedy :)
no wlasnie od czasu do czasu ..takie piwo nic nie zaszkodzi heh lepiej by bylo bez soku..:)
heh jak dla mnie to główny problem w piwie polega na tym że wypić pół puszki to żadna frajda. frajda zaczyna się po dwóch puszkach :roll:
czyli po jakimś 1000kalorii. czyli piwu mówimy bajbaj :]
ale z tego co ja znalazlam 1000kcl to 4 puszki,wiec nie jest tak zle
uu dziewczyny :wink:
co Wy takie 'pijące' :twisted: :?:
Ja nie pije więcej niż 1 butelke na raz... nie lubie być wstawiona
hej ja wlasnie wczoraj bylam potanczyc pot sie lał po pleckach i wypilam 3 duze piwka hmmm wiem ze nie powinnam potanczylam czyli moze troszke go zbilam ale wazne to to zeby potym nie rzucic sie na jedzonko bo apetyt wtedy dopisuje i dalej trwac w postanowieniu odchudzania :lol:
eeee skoro tak dużo tańczyla to z całą pewnością spaliłaś mnóstwo kcalorii :D
wlasnie ja uwazam, ze piwo najlepiej pic na dicho, bo wtedy na pewno sie to wszystko wypoci
a jesli chodzi o ilosc to wszystko zalezy od czlowieka, bo ja mam kolezanke ktora po jednym piwie jest bardzo pijana, a ja to potrafie duzo wypic, zazwyczaj jak ide do baru to stram sie wiecej niz 2-3 nie pic, bo tak wogole to ja kocham piwo, a w szczegolnosci lecha :wink:
a ja wole warke strong :oops: :D
Ja tez,jest najsłodsze :D i jeszcze do tego sok leje :P kocham słodkie :)
a ile kalorii moze miec grzane piwo :?: :?:
wiecie takie z ucieranym jajkiem