Wątek: piwo :(

zjadłam 700 kcal, a "na kolacje" niestety wypiłam piwo z sokiem

czy to bardzo źle?

prawdę mówąc załamałam sie, bo wypiłam je dla towarzystwa, a nie z checi
dostarczyłam sobie pustych kalorii, tak bezsensu, czy to bardzo źle?

Raz na jakis czas - napewno NIE =]
Wiec nie smuc sie juz

Boozka;*

piwo od czasu do czasu nie jest złe ma witaminy i takie tam różne...

troszeczkę lepiej

sugeruję piwo również wliczać do liczby kalorii... od czasu do czasu to nie zbrodnie, ale skoro nie mialas ochoty, to lepiej zrezygnwać i dla towarzystwa wypić sok.

od czasu do czasu możesz sobie pozwolić, ale bez przesady, alkochol ma dużo kcal i są to puste kalorie, to tak samo jak z słodyczami bo kaloryczność mają zbliżoną. Ale nie przejmuj sie poćwiczysz trochę i to spalisz

Piwo to właśnie moja słabość.... Wybieram się na 2 dni za miasto i wiem, że na pewno jakieś piwko (a nawet nie jedno pewnie)się trafi.Ale żeby to jakoś odrobić, będę mniej jadła

na piwo trzeba uważać bo zależnie od rodzaju w butelce(0,5litra) jest od 220-235kcal Zawsze jak idę ze znajomymi na piwo to nie podjadam pijąc jakiś paluszków czy chipsów bo to dodatkowe kalorie

zapytajcie sie lekarzy.. piwo (ale szklanka dziennie a nie litr) jest bardzo wskazane! poobudza nerki do działania i cośtam jeszcze w każdym razie nawet babka z biologii nam mówiła ostatnio że powinno sie pić szklanke dziennie.. to nie są tak całkiem "puste" kalorie nie mam pojęcia co zawiera ale z pewnoscią PIWO JEST OK !
szklanka to 250ml i nie ma więcej jak 200kcal
ja uważam że od czasu do czasu można sobie na podwieczorek taką szklankę zamiast jogurciku zafundować

hmm też coś takiego słyszałam ale to tyczyło się osób dorosłych i im właśnie to zalecano No w każdym razie nam w szkole zalecano czerwone wino jako ochronę przed rakiem zdaje sie