witam byłam na 1200 dłuugo-3miesiace-schudłam 12 kg,juz mi wystarczy,teraz bede zwiekszac stopniowo ilosc kalorii,tylko do ilu mam 16lat i mysle ze dla mnie najlepiej bedzie ok 2500?mniej?wiecej????nie bede jesc po 18 i mniej słodyczy no moze czasem kilka razy w tygodniu jakis batonik lody czy czipsy heh,aha i moge jesc troche chlebka albo co?poradzcie mi z góry dzieki):