Wątek: Diieta kopenhaska - sukcesy i porażki

Zaczęłam się nią odchudzać jakieś pół roku temu, efekt: -4 kg/2 tygodnie. W sumie nieżle. Chciałabym ją powtórzyć! Co o niej sądzicie? Do lata mało czasu... Jeśli mi się powiedzie, to obiecuję po niej przejść na 1000... Może pozwoli mi oczyścić organizm??? Pozdrawiam wszystkich! Dobrego tygodnia!

nIE BYŁo jo - jo??????
A tak w ogóle to nie polecam - mam za sobą jedną taką dietę, nie polecam..

Nie mam z ta dietą doświadczeń, ale troszke na jej temat czytałam. doczytałam sie, ze ta dieta nie tyle jest wymyślona, żeby się dzięki niej odchudzać ale na regulację przemiany materii. W końcu inna nazwą tej diety jest dieta regulacyjna. Ubytek kilogramów jest przy tej diecie "efektem ubocznym". Czytałam, że nie powinno sie tej diety powtarzac przed upływem dwóch lat. Nie wiem ile w tym prawdy, ale tak czy inaczej dieta jest na tyle drastyczna, że jeśli już przez nią przeszłość polecałabym raczej dietę 1000kcal. Ta dieta też daje szybkie efekty - po miesiącu moje stare spodnie i spódnice na mnie po prostu wiszą.

Poprawka - absolutnie nie powinno się tej diety powtarzać przed upływem roku, zaleca się powtórzenie po dwóch latach.