Taka prawie pełna to 100 g, własnie ważyłam. To były otręby granulowane ze śliwką. Bo takie zwykłe mogą ważyć inaczej :PCytat:
Zamieszczone przez allthea
Może przestawię wreszcie dziś tego królika :?: :?:
Wersja do druku
Taka prawie pełna to 100 g, własnie ważyłam. To były otręby granulowane ze śliwką. Bo takie zwykłe mogą ważyć inaczej :PCytat:
Zamieszczone przez allthea
Może przestawię wreszcie dziś tego królika :?: :?:
Z tego co znalazłam najwięcej błonnika mają otręby granulowane ze śliwką(firmy nie pamiętam).Mają na 100g aż 50 ileś błonnika, a kaloryczność 230 kcal na 100g.A smak jest jak dla mnie boski :D
chodzi mi o takie zwykłe najzwyklejsze otręby pszenne. 100g to raczej niemożliwe bo taka szklanka płatków do mleka ma 50g. a wydawalo mi sie ze otręby może nie są jakoś specjalnie lżejsze ale o tyle cięższe na pewno nie :shock:Cytat:
Zamieszczone przez Puma33
Kto ma wagę, otręby i może mi sprawdzić pliis ?
Przykro mi, mam tylko granulowane :cry: Firmy Sante, ze śliwką - 54,5 g błonnika na 100 g otrąb i 232 kalorii. :P Czemu ja wcześniej tego nie jadłam, nie musiałabym się opijać tymi wstrętnymi herbatkami z senesem :?:
wiecie jak najlepiej byłoby zrobić wziążć opakowanie i rozdzielić na szklanki. Zobaczyłoby się ile szklanek wyszło i wyliczyło. Ehh ale waga też by się przydała... :roll:
Ja mam wagę ale niestwty akurat nie mam otrębów, ciągle zapominam kupić, jak już zakupie i zważe to napisze.