Otręby pszenne

W końcu udało mi się pozbyć problemów z jelitami:) Kupiłam otręby pszenne i jem ich ok 50g dziennie. Nie smakują w zasadzie niczym, więc można je dodać do wszystkiego - gorący kubek z otrębami - rewelka:)

Ja też jem otręby, takie z jabłkami :) Dodaję je do musli z mlekiem na śniadanie i czasem do jogurtu,raz nawet do kisielu dodałam :D I zgadzam się, że na pracę jelit są wprost rewelacyjne 8)

według mnie otby są jedną z najlepszych rzeczy z żatrłka. Uwielbiam właśnie te co origa z jabłkami, albo z śliwkami firmy Sante, nie żebym reklame robiłą ale są lepsze niż innych firm. No i też do jogurciku z miodkiem, do ciepłego mleczka, serka wiejskiego
mniam :P

Przyłączam sie do stowarzyszenia wielbicieli otrębów(otrąb????,zawsze miałam z tym problemy :/).Te granulowane są pyszniutkie właśnie jako dodatek do dań słodkich,a ja potrafie nawet je na drugie śniadanie wciąć zamiast jakichś przegryzaczy :) Teraz mam takie zwykłe,też Sante,i każdy dzień zaczynam od takiej mikstury: dwie łyżki otrębów zalewam ok.pół szklani wodu gorącej i dadaje łyżkę miodu:)Jak troche przestygnie płyn wypijam(taaaki słodziutki jest)a resztę albo zjadam tak normalnie(też są słodkie od miodu)albo dodaje do np.jogurtu.Mniaaaaaaaaaam!!!!

Verdona-strasznie mi się Twój pomysł spodobał :D Jak tylko wrócę do domku to wypróbuję :D Brzmi fantastycznie a smakuje pewnie jeszcze lepiej :)

Ja również uwielniam otręby, zwłaszcza Sante granulowane są pycha czasem jem je na sucho tak mi smakują :) Verdona muszę kiedyś spurbować Twojego przepisu :)

a jak się kupuje takie otręby pbo przyznam się szczerze że nigdy nie jadłam czegoś takiego
można to kupić w "normalnym" sklepie np. spożywczym??
to się kupuje na wagę czy w jakichś opakowaniach (jakich??)

aż głupio o to pytać ale :oops: może ktoś mnie w końcu uświadomi :)

Dziewczyny to mi już weszło w nawyk,taki mam już odruch że pierwsze co robie po przebudzeniu sie to kieruję sie do kuchni i nastawiam czajnik :) Teraz chyba nawet bym o tym nie potrafiła zapomnieć :) No i one tak ładnie puchną,i nie są takie twarde :)
Asinka3 otręby kupić praktycznie w każdym spożywczym sklepie,paczkowane już gotowe najczęsciej chyba jakoś po 400gram.Szukaj ich na półce koło płatków kukurydzianych,owsianych itp.(zazwyczaj tam sie znajdują).
A ja mam takie pytanko czy otręby pszenne jakoś znacząco różnią sie w smaku od owsianych?Bo tych drugich jeszcze nigdy nie jadłam,musze sprawdzić wkońcu :)

Dziewczyny, a jadłyście otręby ŻYTNIE? Działają tak samo jak pszenne? Bo wczoraj widziałam w sklepie żytnie otręby ze śliwką firmy Vita Corn i planuję zakupić, jesli sa smaczne i "działają":)

ja też jem otręby, próbowałam już różnych. ale - zwykłe pszenne prażone mają 150kcal w 100g natomiast żytnie ze śliwką - 450kcal. te granulowane też jadłam i ich kaloryczność to chyba koło 250kcal. więc ja pozostaje przy pszennych.