Wątek: Otręby pszenne

W końcu udało mi się pozbyć problemów z jelitami Kupiłam otręby pszenne i jem ich ok 50g dziennie. Nie smakują w zasadzie niczym, więc można je dodać do wszystkiego - gorący kubek z otrębami - rewelka

Ja też jem otręby, takie z jabłkami Dodaję je do musli z mlekiem na śniadanie i czasem do jogurtu,raz nawet do kisielu dodałam I zgadzam się, że na pracę jelit są wprost rewelacyjne

według mnie otby są jedną z najlepszych rzeczy z żatrłka. Uwielbiam właśnie te co origa z jabłkami, albo z śliwkami firmy Sante, nie żebym reklame robiłą ale są lepsze niż innych firm. No i też do jogurciku z miodkiem, do ciepłego mleczka, serka wiejskiego
mniam :P

Przyłączam sie do stowarzyszenia wielbicieli otrębów(otrąb????,zawsze miałam z tym problemy :/).Te granulowane są pyszniutkie właśnie jako dodatek do dań słodkich,a ja potrafie nawet je na drugie śniadanie wciąć zamiast jakichś przegryzaczy Teraz mam takie zwykłe,też Sante,i każdy dzień zaczynam od takiej mikstury: dwie łyżki otrębów zalewam ok.pół szklani wodu gorącej i dadaje łyżkę mioduJak troche przestygnie płyn wypijam(taaaki słodziutki jest)a resztę albo zjadam tak normalnie(też są słodkie od miodu)albo dodaje do np.jogurtu.Mniaaaaaaaaaam!!!!

Verdona-strasznie mi się Twój pomysł spodobał Jak tylko wrócę do domku to wypróbuję Brzmi fantastycznie a smakuje pewnie jeszcze lepiej

Ja również uwielniam otręby, zwłaszcza Sante granulowane są pycha czasem jem je na sucho tak mi smakują Verdona muszę kiedyś spurbować Twojego przepisu

a jak się kupuje takie otręby pbo przyznam się szczerze że nigdy nie jadłam czegoś takiego
można to kupić w "normalnym" sklepie np. spożywczym??
to się kupuje na wagę czy w jakichś opakowaniach (jakich??)

aż głupio o to pytać ale może ktoś mnie w końcu uświadomi

Dziewczyny to mi już weszło w nawyk,taki mam już odruch że pierwsze co robie po przebudzeniu sie to kieruję sie do kuchni i nastawiam czajnik Teraz chyba nawet bym o tym nie potrafiła zapomnieć No i one tak ładnie puchną,i nie są takie twarde
Asinka3 otręby kupić praktycznie w każdym spożywczym sklepie,paczkowane już gotowe najczęsciej chyba jakoś po 400gram.Szukaj ich na półce koło płatków kukurydzianych,owsianych itp.(zazwyczaj tam sie znajdują).
A ja mam takie pytanko czy otręby pszenne jakoś znacząco różnią sie w smaku od owsianych?Bo tych drugich jeszcze nigdy nie jadłam,musze sprawdzić wkońcu

Dziewczyny, a jadłyście otręby ŻYTNIE? Działają tak samo jak pszenne? Bo wczoraj widziałam w sklepie żytnie otręby ze śliwką firmy Vita Corn i planuję zakupić, jesli sa smaczne i "działają"

ja też jem otręby, próbowałam już różnych. ale - zwykłe pszenne prażone mają 150kcal w 100g natomiast żytnie ze śliwką - 450kcal. te granulowane też jadłam i ich kaloryczność to chyba koło 250kcal. więc ja pozostaje przy pszennych.