Wątek: jabuszka...

nie znalazłam wcześniej takiego tematu, więc zakładamy nowy, żeby się was zapytać ile kalorii liczycie sobie za jabuszka ? w moich tabelach jest spory rozstrzał, bo od 34 do 50 (w 100g oczywiście). a jak takie cudo ma 3,14g (te większe tak mają) to jest różnica w kaloriach. z góry dzięki za odpowiedź

ja liczę takie malunkie za 36kcal (chociaż takie raczej mi się nie zdarzają ), średnie za 50kcal, a takie całkiem spore za 75kcal. Najczęściej liczę jabłuszka jako te spore czyli 75kcal... ale wydaje mi się że mają 250g bo rodzice kupili taką paczkę 1 kg i tam były 4 jabca.

A jak zdaży mi się BIG BIG BIG jabco to liczę 100, ale to już naprawdę rzadko, bo większość w sklepach i na straganach wygląda jak te 250g

hm... teoretycznie jakby policzyć, że w 100g jest 46kcal, to za takie wielkie jabłko (314g)powinnam liczyć jakieś 145kcal... eh.. taka opcja mi się nie podoba, więc chyba przejmę od Ciebie sposób liczenia kaloryczności tych owocków. no... może za te okazy policzę sobie po 110.
dzięki za tak szybką odpowiedź.

a w moich tabelach pisze 150g- 51kcal
i tego się trzymam

Ja się zawsze trzymam tej tabeli która pokazuje najwięcej, czasem troche dodaje ale to mi tylko na dobre wyjdzie Przeważnie wszystko waże więć jabłuszka też i liczę 100 g - 50 kcal.

eee tam wtedy takie ''przeciętne'' jabłko miałoby 125kcal... tyle co banan albo i więcej

Takie średnie jabłuszko waży 180-200 g x50 kalorii za 100. Odliczam 10g na ogryzek. Chociaż czasami wieczorkiem jestem taka głodna, że chetnie bym zjadła z ogryzkiem :P :P
Trafiały się też oczywiście cięższe jabłka, zawsze ważę przed jedzeniem. Przykre, ale niestety jabłuszka są kaloryczne

puma- zawsze lepsze to niż snickers
a jabuszko zawsze można jakąś surówką zastąpić
ostatnio odkryłam że KAPUSTA KISZONA (którą ja bardzo lubię np zjeść z makaronem i ryżem ) ma TYLKO w 100g 16 kcal to dopiero hicior

Oj dziewczuszki,jabłek sobie nie żałujcie.Samo zdrowie przecież a wiadomo ze takie kcal z owoców i warzyw są szybciej i lepiej przyjmowane i przetwarzane w organiźmie.A ile witmainek!
Smacznego

nie no tak z tym nie zalujcie to nie do konca jest prawda...
nie powinno sie duzo jesc owocow ...
jak bylam na 1200 w sumie nie liczyalm wlasnie jablek a potrafilam ich zjesc naprawde bardzo duzo :/ i jaki wynik koncowy zamiast chudnac tylam wiec
przy wszytskim nalezy zachowac zdrowy umiar