Wątek: Witam kochane grubaski

Witam wszystkich
Trzy lata temu postanowiłam zrzusic parę kilogramów (po ciąży wyglądałam nie najlepiej) - udało się z 94kg spadłam na 72. Do teraz jakoś udawało mi się utrzymać tą wagę. Obecie ważę 74 kg(dwa do przodu) i źle się z tym czuję. Dlatego postanowiłam się troszkę pomęczć i schudnąć z 10kg. Ostatnim razem stosowałam dietę 1000kcal- jest rewelacyjna. Teraz też tak zamierzem schudnąć tylko, wiecie co pomimo tamtych doświadczeń - boję się że nie dam rady.. Chciałabym poza tym zastosować mieszankę ziołową i stąd moje pytanie czy ktoś już stosował coś takiego i co ewentualnie moglibyście mi polecić???
Z góry dziękuję, życzę wszystkim powodzenia w odchudzaniu a nowo przybyłych zapraszam do wspólnego zrzucenia paru kilogramów.
Całuski
Magdan

DASZ RADE !!!!
Ja od poniedziałku ide na kopenhaską licze ze mi sie uda....
Duzo ćwicz jezdzij na rowerze, efekty będą lepsze
Ja obecnie nie jestem niby na rzadnej a ograniczam sie z jedzonkiem i jem cos okolo 1200-1300 no moze troszke wiecej ale nie duzo chudne około 0,5 kg tygodniiowo lipny wynik ale zawsze to cos

3mam kciuki

=* 4 you

eee tam lipny przynajmniej zdrowy i nie ma takiego zagrożenia jojo :P

Magdan a tobie powodzenia w odchudzaniu, co do ziół to się na tym nie znam, ale wiem, że gdzieś w domciu mam gazetkę na temat ziół i ich właściwości... No i słyszałam, że długotrwale nie można stosować kuracji ziołowych bo to też nie zdrowo i jakieś tam wady miało. No i ogólenie rozleniwia organizm.

co do ziółek
moja kumpela pije czerwoną herbate i mowi ze pomaga i tez jej wszysko schodzi do kibelka
ja natomiast często miętową po sporej przerwie gdy jej nie pije mam taka sraczke ze hohohp tzn ze organizm pracuje

wiec wybierz sama co ci bardziej odpowiada

nom a czwerwona herbatka to nie ziólka więc można pić codziennie :P

Dziękuję wam za wsparcie, co do tych ziół to się faktycznie jeszcze zastanowię. Dzisiaj już ostro się wziełam za siebie (jest dopiero 11 hihihih), a wasze odpowiedzi utwierdziły mnie w przekonaniu że to jest ten moment.
Dzięki bardzo, w razie jakiś nowinek dietetycznych dajcie znać i piszcie jak wam idzie, razem zawsze łatwiej
Pozdrawiam i życzę wytrwałości
Magda

sory mam glupie pytanie czerwona czyli PU-ERH? bo ja mam taka o smaku brzoskwiniowym i jest ok ale nie wiem czy cokolwiek przyspiesza...

Zamieszczone przez mala04

sory mam glupie pytanie czerwona czyli PU-ERH? bo ja mam taka o smaku brzoskwiniowym i jest ok ale nie wiem czy cokolwiek przyspiesza...

No chyba tak.... jak piłam u kumpeli to byla nawet dobra :P PU-ERH pisało