Wątek: dieta na wyjazdach

za dwa tygodnie wyjeżdżam na obóz i...mam problem. co będzie z moją dietą?
odchudzam się na 1000 kcal, zazwyczaj do tego tysiączka nie dobijam - jest ok.800.
jak Wy sobie radzicie na takich wyjazdach?

jest już bardzo dużo takich wątków - nie leń się i poszukaj

Lol 800 kcal teraz na wyjeździe będzie Ci trudniej. Jeżeli to jest obóz nie będziesz miała łatwo musisz jeść to, co Ci dadzą, czyli najczęściej biały chleb wędlinka żółty ser może jakiś dżem. Chyba, że będziesz kupować sobie sama, ale to też tylko śniadania i kolację, obiad najlepiej jeść ciepły. Musisz bardzo uważać i nie dojadać między posiłkami jeść małe porcje i rezygnować z czego się da (masła, podwieczorka typu batonik) no i uważaj na dyskotekach.
Pewnie będziesz dużo chodzić, pływać, zwiedzać i tak dalej więc nie będzie tak źle Większość osób na obozie chudnie, zmiana klimatu i normowane godziny posiłków sprawiają że spada im masa ciała. Wiem jak to jest też kiedyś po diecie byłam na obozie i niestety, mimo iż ze wszystkich przyjemności rezygnowałam nabrałam 2 kg, ale nie martw się z Tobą może być inaczej.

Zrobiłam założenie, że na wyjazdach wakacyjnych będę jadła wszystko, ale mniej. Najbardziej obawiam się tych piwek, które wszyscy sączą od rana do nocy. Najwyżej przytyję te dwa kilo i po wakacjach zacznę znów rygorystyczną dietę. No bo jakie jest inne wyjście, przecież nie będę się katować. :P

z dietą na wyjazdach chyba wszystkie mamy problemy...

Ja też........A TO JUŻ W PIĄTEK!!!!!!!!!!!

hehh ja tez juz w piątek wyjezdzam i to na ponad 3 tygodnie... w 3 tygodnie to mozna przytyc ohoho a jak przestane sie miescic w moje jedyne jeansy to co zrobie? nago bede chodzic? trzeba sie pilnowac, trzeba a szkoda bo daleko jade i tyle nowych rzeczy mogłabym spróbować... ale jeansy są jedne jedyne, nierozciągliwe i w dodatku takie w sam raz a po upraniu nawet powiedzialabym ze stanowczo zbyt opięte.. :/

dobrze trafilam bo juz mialam nowy watek zakladac...

chodzi o to ze planuje wyjechac nad morze ok. 6.08. i raczej nie bede tam miala warunkow do dietkowania. poza tym nie darowalabym sobie gdybym nie zjadla choc raz tego pysznego kebaba, smazonej rybki, gofra, goracego paczka i tych innych specjalow ktore tam maja. oczywiscie raczej nie bede sie obzerac, bo wiem co to znaczy dla mojej figury (jaka by nie byla... :P)
no i chodzi o to ze chcialabym zrzucic jeszcze jakies 6-7kg, co daje ze 2 miesiace diety, i tak sie zastanawiam co zrobic zeby jakos drastycznie nie przytyc przez te... hmm... jakies 10dni... myslalam zeby na jakis czas przed wyjazdem stopniowo troche zwiekszyc limit. moja propozycja to zwiekszyc przez 2tyg przed wyjazdem do jakichs 2000kcal... po powrocie oczywiscie wznowic procesik odchudzanka

co o tym myslicie

pewnie mieszkasz gdzies daleko morza? no ja mieszkam w szczecinie wiec czeso nad morzem w wakacje bywam nawet na weekendy tylko (oczywiscie tylko przy ladnej pogodzie) czasem jezdze tylko na jeden dzien i musze ostro sie pilnowac zeby sobie goferka cieplego nie zjesc z bita smietana itp. ale narazie sie ladnie pilnuje i trzymam kciuki zebys nie przytyla i nie rzucila sie na wszystkie pysznosci

ja tez nad morze sie wybieram 7 lipca zastanawiam sie czy nie zabrac wag ! zwyklej i kuchennej ze zwyklej zrezygnowalam, ale nad kuchenna mysle najbardziej boje sie nie o pokusy typu gofry, bo czasem pozwole sobie na loda (w Dziwnowie sa przepyszne), ale o to, ze dziadkowie beda wpychac mi jedzenie. jak ja tego nie lubie. mam 22 lata, rodzice uwazaja, ze wiem co robie (i maja racje) ale babcia jest niemozliwa ! jak ja tam wytrzymam?? chyba jednak zabiore ta wage kuchenna