Cytat Zamieszczone przez MlodyAniolek
spotkalam sie z roznymi opiniami, jedni zalecaja bialka na sniadanie inni weglowodany- to samo z kolacja. Ja za to przyjmuje inna zasade- niech po prostu kolacja bedzie lekka, niskokaloryczna. Nie powinnismy byc po niej ociezali.
mam takie samo zdanie