Wątek: A co do chlebusia;) ??

...wczoraj kupiłam w tesco serek TUREK "figura" z ogórkiem (był też smietankowy) i jest on bardzo nisko kaloryczny bo tylko 100g/69kcal a w opakowaniu jest 150, czyli jakies 105 kcal.
dzisiaj na śniadanie jadłam grahamke z tym włąsnie serkiem..pycha..

polecam

zawartość tłuszczu to o ile sie nie myle tylko 3 %
a cena u nas 1,89

Bleee jadlam kiedys ten serek z ogórkiem- paskudny

czym zasmarowac kromala....
ja radzę kupic naturalny jogurt...ale taki zeby był kremowy i gęsty. wrzuc go do miseczki. posól, popieprz, posiekany ząbek czosnku (lub ze 3) i ogórek...zetrzyj go na tarce o drobnych oczkach...ale nie tak drobnych ze robi sie paćka...takie srednie oczka...alebo pokrój drobniusio....- taka mixtura jak sie "perzezrą smaki"..jest pycha na kanapki!

mozna do takiego jogurtu zetrzec tez czerwona papryczkę....

no lub rzodkiewke powinno byc dobre napewno bedzie dobre

Ja dziś zjadłam tłustego śledzia z chlebem, ale tego nie polecam ;P (wyszło 400kcal

a fee

śledzik?wow cóz za smaki Ja dzis zapodałam sobie jakis wynalazek serek na bazie jogurtu i sera odtłuszczonego o nazwie fitnesssss jakiejs niemieckiej firmy której nawet nie znac..w zumie mało kaloryjek i ładne opakowanie heheh zobaczymy co jest w srodku.Jesli chodzi o serki uwailkiem z czosnkiem tylko wiadomo jakie pozniej walory zapachowe pozosatja w buzi Ok tego ogóra z serkiem spróbuje i ocenie moze nie bedzie az taki zły rzodkiewy tez sobie wkroje a co tam jak szaleć to szalec

a czy ktos mi moze powiedziec dlaczego poleca sie jesc chleb chrupki zamiast zwyklego przeciez to weglowodany i to weglowodany...

Tez mnie to pytanko nurtowało bardzo..byc moze dlatego ze mnie mniej kaloryjek ale cóz z tego jak ma węglowodany i napisze szczerze mnie on nie zapycha wercz przeciwnie jestem po nim bardziej głodna.Np 5 kromeczek nie wystarczy...a 5 kromeczek ma tyle kaloryjek co jedna razowego (mniej wiecej) a jak syci Ja jem i taki i taki,chrupkie wcinam bo "zdrowe" i tak sie utarło ze przy diecie bardzo wskazane..ale tez bym chciała znac odp na to pytanie.Pozdrawiam wszystkich serdecznie

eh..no tak sie utarło....
ale cos w tym jest, powiem wam.
na nasze duże dupcie bardzo szkodzi gluten (gluten -to w skrócie mąka)
gluten to takie male cos w mące co sprawia ze tyjemy...

ryz i kukurydza tego nie zawieraja...
więc czemu poleca sie wafle ryzowe- to wiem...