Wątek: dlaczego ryż jest niewskazany???

Już w paru artykułach spotkałam się ze opinią iż ryż podczas diety jest niewskazany,...Dlaczego,zawsze mi się wydawało że właśnie na odwrót,czy ktoś jest to w stanie jakoś racjonalnie wytłumaczyć???

wg. mnie to ryż nie jest zły czesto jem na obiad 100g ryżu (ugotowanego czyli pol woreczka) i polewam sobie to jogurtem i gra obiad wychodzi ok 300 kalorii i jest ok a co do jego szkodliwosci to moze polegac na tym zeby nie jeść białego ryżu tylko brazowy bo zdrowszy ja sie juz przezuciłam na ciemny

ja tez polecam ryzyk Jest bardzo zdrowy. Oczywiscie najlepiej jesc ten brazowy lub dziki bo bialy praktycznie pozbawiony jest wszystkich wartosci odzywczych No i nie polewac go jakimis tlustymi sosami itd. Zdrowe dodatki+ ryzyk i na pewno nie zaszkodzi to w odchudzaniu. W czasie dietki go jadlam i normalnie chudlam. A dzisiaj wlasnie tez mam na obiad ryzyk Pyszotka :P

nic nie pobije ziemniaków...ale ryz jest pyszny. bardzo lubie.
i nie prawda ze tuczy!!!
ważne jest zeby nie polewac go tłustym sosem!
na teflonie mozna usmazyc warzywka (jakie kto lubi) a porem dodać ugotowany ryzi podgrzać, doprawic razem...pycha!

z ryzem mozna naprawde dużo kombinować