aby przytyc 1 kg wystarczy +200 kcal

[Justna]

jak wiadomo aby schudnac 1 kg trzeba spalic 7000 kcal.Niestety ostatnio uzyskalam raczej pewna informacje ze aby ten kg przytyc wystarczy zjesc 2000 kcal ponad swoje zapotrzebowanie wieciecos na ten temat

[AAniAA19]

to troche bezsensu i niesprawiedliwe...ale ...
niech ktos bardziej zorientowany się wypowie bo mnie szlag trafi

[Alessaaa]

hmm to by znaczylo ze jak dalej bede zarla tak jak teraz to mi wroca zgubione kg. O nie!!!! Koniec z przekraczaniem limitu 2000-2200kcal
Mysle ze to raczej niemozliwe bo gdzies tu czytlam ze ktos czasami zjadalm nawet 7000kcal i nie tyl (oczywiscie byl to jednorazowy wyskok). Jesli jeden kg to 7000kcal to znaczy ze jak zjemy 7000kcal to dopiero nam przybedzie ten 1 kg no ale nigdy nic nie wiadamo...



Pozdrawiam:*