tak sie zastanawiam... do jakiej grupy sie je zalicza???
tak sie zastanawiam... do jakiej grupy sie je zalicza???
nikt nie wie???![]()
Lody (mleczne, nie wodne) to głównie białka, ale troche cukrów w nich jest. Za to lody wodne to własnie woda i głównie cukier (węglowodany).
a od białka sie chudnie![]()
Od wszystkiego w nadmiarze mozna utyc :P
Zamieszczone przez Nanami
Niestety lody,to glownie cukry i to w wiekszosci.Zawieraja rowniez tluszcz i na koncu bialko...
ejjjjj![]()
a było tak dobrze![]()
no cóż ja sie opanować nie mogę, jem ich bardzo dużo, ale ograniczając "normalne" jedzenie, i dzieki Bogu nie tyję, a powiem czy schudłam![]()
bo wiem, ze schudnać pomagają, ale jak je się ok 200ml dziennie, a nie tak dużo jak jem ja![]()
Przede wszytkim TŁUSZCZ
Zakładki