Czy jeżeli zdecydowałm się na dietę 1000 kcal, to bedzie robiło różnicę (głównie chodzi mi o efekty) że np będę jadła ok 1100-1200? Tłuszczu jem b. mało( bo nie mogę), najwięcej jem mlecznych produktów ( mleko1.5) jogurty, a także pałtki (wszystkie;owsiane, kukurydzine, ryżowe) no i warzywka i owocki... czasami też słodkie( jestem tylko człowiekiem) ale jak coś to lody, lub musli batoniki... Poza tym staram się jeździć na rowerku sporo... Co o tym myslicie? [/i]