Pisze do was w bardzo ważnej dla mnie sprawie. Mianowicie jestem w trakcie stosowania diety,mój metabolizm jest jednak w okropnie opłakanym stanie,nie wiem co mam zrobić. Postanowiłam zwększyć wysiłek fizyczny,i jeść 1 łyżke otrębów pszennych dziennie,czy macie pomysły co jeszcze można zrobić????