czesc! mam 20 lat, mam na imie Agata, mieszkam w Opolu, pracuje w hipermarkecie jako kasjerka.('') jak milo kasuje sie slodycze.... ''

Mam 178cm wzrostu,
od kwietnia stopniowo przybieralam na wadze (ciagle tyle nie wazylam,poniewaz na poczatrku kwietnia wazylam 65-rowniez wskutek diety- i waga ciagle wzrazstala- jak to milo pracowac, byc na utrzymaniu rodzicow i kase wydawac na wlasne przyjemnosci czytajcie:slodycze!''
Waga doszla po urlopie (lody kręcone, amerykańskie, gofry co krok, jak to nad morzem16 sierpnia 69.5(a jak sie przechylilam na wadze ciut do przodu, to 70!)
a dzisiaj, 21 sierpnia ważę 67kg. Dieta "1000 kcal" Moj cel to waga 62kg, a najlepiej 60kg.

Do odchudzania zmusił mnie (nie, nie chlopak widok kolezanek, z ktorymi bylam na urlopie. To, że bylam od nich grubsza... postanowilam nie byc "gorsza" i za rok nad morze pojechac podobna do nich...
dziwnie sie czulam jak one mierzyly cos w galerii carrefoura w gdansku, a na mnie wszystko bylo opiete i nieciekawie wygladalo.
Kolezanka w styczniu 2004 wazyla tyle co ja przed rozpoczeciem odchudzania-70 i zrzucila 11kg.(do 59) i utrzymuje sie na tej wadze.ma 173cm.
Drugą koleżankę, ktorej nie widzialam od roku, spotkalam dopiero na dworcu PKP jak wyjezdzalysmy na urlop. Poznalam ja po... glosie!!!
Ona ma okolo 170cm, wczesniej wazyla z 85kg, teraz niecale 50! nosi ubrania XS. Zmienila styl zycia(wiecej ruchu, mniej jedzenia)
ILE KCAL MA SZASZLYK
Licze kalorie, jest to nawet przyjemne. ale nie lubię jak czegoś nie ma z wadnej tabelce kalorii. np szaszlyk. chuda szynka wieprzowa grillowana, papryka, cebulka i to wszystko. + cukinia grillowana, a na nia sos pomidorowo-cebulowo-czosnkowy i łyzeczka jogurtu naturalnego ze szczypiorkiem..... pyszny zestaw, wydaje mi sie, ze nie taki znowu kaloryczny, ale nie jestem pewna, czy moge sobie na cos jeszcze dzisiaj pozwolic... chyba tak, raczej nie bedzie to mialo wiecej niz 300 a na sniadanie bylo 390.

jA wczesciej opychalam sie puddingami z campiny, monte, "ulubionymi' budyniami, czewkoladami, batonikami....

i jak skoncze diete, to do tego znowu wrócę. A po zimie znowu dieta. Nie umiem inaczej