ja też pytałam na tym forum o kaloryczność grzybów, ale nie doczekałam się odpowiedzi, więc pewnie nikt nie wie ale ostatnio bardzo często jem grzyby, liczę, że w 100 g jest ok. 70 kcal, tak w surowych. Aha, a co do smażenia, to nie będzie dużo kalorii, jeśli użyjesz patelni teflonowej, możesz smażyć bez tłuszczu, a potem grzybki zalać jogurtem naturalnym z drobno posiekanym czosnkiem - będzie sycąco i zdrowo.