Wątek: Ile kcal ma chleb orkiszowy?

Ostatnio zaczęłam jeść chleb orkiszowy żytni. Już wiele naczytałam się i nasłuchałam na temat jego walorów, ale mimo ciągłych poszukiwań nie mogę ustalić ile ma kcal. Nie orientujecie się czasem ile on w końcu może ich mieć? Z góry dziękuję za odpowiedź :

Obiecuję ze poszukam ile to cudo ma kcal bo sporo tabel w domu sie wala
Tylko prosze,powiedz mi jak on wygląda wogóle i z czego jest??Bo ja pierwszy raz słysze taką nazwę...Wiem,cofam sie chyba....

Ostatnio mamy na półkach do nabycia chleb orkiszowy! Orkisz to znany już w starożytności wysokowartościowy gatunek zboża, dzięki swojej niezwykłej odporności przetrwał w niezmodyfikowanej postaci aż do naszych czasów! Doceniały go zmęczone rzymskie legiony, wykorzystywały damy Mezopotamii do poprawy urody, stosowali lekarze Bliskiego Wschodu przy leczeniu chorób i alergii. Wszystko to dzięki dużej zawartości podstawowych aminokwasów i błonnika wpływających na prawidłowe trawienie, lepszą budowę tkanki mięśniowej oraz obniżenie poziomu cholesterolu

Wypowiedź dr Jacka Roika


A wygląda tak

Kurcze,nie znalazłam nigdzie,pewnie dlatego ze to nowość na sklepowych półkach(tzn tak wnioskuje z wypowiedzi dr Jacka Roika ).
A tak wogóle to musi być smaczny.....

nom jest pysznyyy :P (bynajmniej dla mnie )
ale tez sie kurcze nie moge doszukac ile ma kcal
a na opakowaniu nigdzie nie pisze wrrr

W skład tego chleba wchodzi: woda, mąka orkiszowa, mąka żytnia, mąka pszenna, płatki ziemniaczane, dróżdże, sól, siemie lniane, sezam, polepszacz do pieczywa( gluten pszenny, serwatka, mąka sojowa, kwas askorbinowy, enzym al)
Tak więc postanowiłam liczyć jego kalorycznosc cos kolo 110-120 kcal w 50g, co o tym myślicie?
A będąc juz w temacie chleba to znalazlam chleb light z Mestemachera, żytni pełnoziarnisty, a w 100g ma jedyne 165kcal, opakowanie wazy 250g i jest w nim 5 kromek po 50g.

ja z tej samej firmy, Mestemachera polecam tez inny chlebek. Chleb plus pełnoziarnisty z siemieniem i otrębami. Co prawda ma wiecej kalorii,ale nieduzo więcej,a jest bardzo smaczny,ma mega duzo tych wszystkich ziarenek no i te otreby,siemie lniane(przez to tez mega dużo błonnika)
Składniki: rozdrobnione ziarno żytnie, woda, siemię lniane(5,5%), otręby pszenne(4%),sól, drożdże
100g:
190kcal
błonnik:8,3g
węglowodany przyswajalne:35,2g
białko:5,8g
tłuszcz:2,9g
paczka też ma 250g i znajduje sie w niej 5 kromek

tak ja tez jem ten chlebek co MłodyAniolek poleca i jest naprawde smaczny wiec rowniez polecam

Chetnie go sprobuje, lubie chleby pelnoziarniste, a jesli jest tam duzo ziarenek to juz w ogole bomba

Witam wszystkich

Nio mi w koncu udalo sie znalesc wartosc kaloryczna owego pysznego chlebka orkiszowego To nic, że musialam aż szukac na angielskich stronkach hehe no ale oplacilo sie :P W koncu sie dowiedzialam A wiec 100 g tego chleba zawiera 192 kcal, czyli na kromke (50g) przypada 96 kcal No to w sumie nie az tak zle <Np. w porownaniu z chlebkiem "Kołodziej", ktorego kromka ma aż 120 kcal > Adres stronki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Nio to zycze milego zajadania hihi nio i powodzonka w gubieniu tych wstrętnych kg

Pozdrawiam cieplusio