Wątek: SpaGheTTi BoLoGneSe

Jak sama nazwa tematu wskazuje chciałabym dowiedzieć się ile kalorii miesci się w tej potrawie. Wiem że fix knorra to 337kcal/100 g , mam jednak pewne wątpliwości1. 1.Czy średnia porcja makaronu to jedna szklanka czy 100 g
2. Ile kalorii ma mięso mielone surowe

Ja liczę zawsze wagę makaronu przed ugotowaniem, czyli na jedną porcję biorę 100-125 g suchego makaronu (1/5-1/4 opakowania 500g), a surowe mięso mielone ma kalorycznośc w zależności z czego ono jest: czy drobiowe, wieprzowe, itd.
Uwielbiam spaghetti

te jest wieprzowo wołowe Nie mam pojęcia jak to policzyć

Ja jutro robie spagetti. Odchudzam sie wiec bedzie dietetyczne. I tak jakies 100 g suchego czyli 350 kcal, plus sos to poddusze pomidory z przyprawami czyli jakies 100 kcal no i sera odrobine i takiego light czyli jakies50-100 kcal. Nie dam miesa bo bedzie za duzo. I tak wychodzi ponad 500 kcal Ale raz na jakis czas mozna sobie pozwolic

Hmmm, jeśli chodzi o to miesznae mielone mięso, to ja bym policzyła jakieś 200 kcal na 100 g surowego.