ile kalori maja ogórki kiszone ??
ile kalori maja ogórki kiszone ??
xxx
niskokaloryczne i puszniunie mniam
11 w 100g ?? a w sztuce ??
Ja mam informacje, że jeden ogórek ma około 5 kcal .
kocham...na jedną sztuke 4 kcal,normalnie jak rzodkiewka-tylko lepsze))
Warzywa na surowo czy tez kiszone maja malo kalorii i mozesz jesc do oporu, kombinujac salatki albo same.Do saltatek dodaj troszke oliwki albo jogurt i tu mozesz stac sie mistrzynia - wymyslaj sama korzystaj z przepisow i jedz. Do obiadu do kolacji, jako przekaske. Jesli salatki to jedz przed posilkiem wtedy mniej zjesz innych rzeczy.
Zakładki