Wątek: SUPER DIETA

Nie poddawaj sie!! wpadki zdarzają się każdemu, a dieta 1000 kcal ma tą wspaniałą przewage nad innymi( typu kopenhaska) że nawet po wpadce możesz ją kontynułować, a na początku żeby nic Cię nie kusiło pozbąć się wszystkich słodyczy i dopiero po pewnym czasie(jak wyuczysz w sobie umiar) to dołączysz je gdy poczujesz, że masz już silniejsza wole. Pozdrawiam All i trzymam kciuki. Ps. dzis zauważyłam że waga poszła wdół( co prawda o 0,5- 1 kg) ale przynajmniej drgnęła :P

Dzięki wielkie za wsparcie :P Od dzisiaj postanowiłam zacząć od nowa, no i nawet z kilogramem mniej, także nie jest tak strasznie jak za pierwszym razem Gratuluję spadku wagi- dobry początek. Trzymam kciuki za dalsze rezultaty. Pozdrawiam

Zamieszczone przez Goska1500

Hej Joasiu
Ja jestem na diecie 1000kcal już trzeci miesiąc i zrzuciłam 18kg.

Kochana powiedz mi ile się ruszasz w ciągu tygodnia
ja mam zamiar schudnąć jakieś 15kg
i chcę też zrobić to w ok 3m-ce
tlyko ja mam długie zastoje
poweidz jak sie odżywiasz
itd

prosze