Cześć dziewczyny, mam taki mały problem tzn. zjadłam sobie dzisiaj 6 śliwek w czekoladzie, dopiero po fakcie weszłam na strone diety i zobaczyłam że 100g to 612kcal!!!
czy to możliwe? zważyłam jedną taką śliweczke i ważyła ona ok 20gr (czyli razem ok 120gr ) ale to były dużeeeee śliwki z małą ilością czekolady...czy to możliwe, żeby miały tyle kalortii??? normalnie sie załamałam przez cały dzień zjadłam niecały tysiąc zostawiając sobie coś na kolacje...a tu taka niespodzianka
prosze o odpowiedz...

pozdrawiam serdecznie