Wątek: jak sie ma 1000kcal a czasem mniej do.......

Hejka, ja w waznej sprawie.... jak sie ma dieta 1000kcal (no czasem jakies 800-900-z braku czasu na zjedzenie) a do plamienia miedzymiesiaczkowego?? gdzies tu czytalam o takim problemie ze sie moze pojawic, ale teraz nie moge tego znalezc a to wazne dla mnie.....help

tak sie ma że jak bedziesz jadla mniej niz 1000 kcal to szybko przecholujesz i plamienia nie bedzie

No niestety, jak się je za mało, to plamienia w środku cyklu mogą sie pojawić. Ja to przeszłam i lekarka mnie uświadomiła, że to pierwszy znak ostrzegawczy, a potem może okres zaniknąć.

no ale jesli wystapia to mozna poprostu zaczac wiecej jadac?? tzn nie miec tych wpadek ze je sie mniej niz 1000?? Werek dzieki za odpowiedz, shagladenka chyba mnie zle zrozumiala, ale tez dzieki

Nie jadłam mniej niż 1000 a okresu nie miałam, trochę mnie to wystraszyło ...

lovlygirl, jest dokładnie tak, jak piszesz- musisz zacząć jeść troche więcej, najlepiej tyle, ile wynosi Twoje postawowe zapotrzebowanie kaloryczne (jest tu topik, założony przez wiedźmę, z linkiem do strony, jak to obliczyć), a wszystko wróci do normy.
Yennefer, może masz bardzo mało tkanki tłuszczowej. Jeśli tak, to nawet niewielkie ograniczenie kaloryczności posiłków oznacza dla organizmu stan krytyczny.