Wątek: Dieta dr Atkinsona-proszę o rady!!!

Mam pytanie.
Chodzi o dietę dr Atkinsona.
Mam 15 lat.
Bardzo mi ona pasuje,niestety znalazłam przepisy tylko na jeden dzień.
Czy mógłby mi ktoś podać co można jeść w tej diecie (sama mogłabym skomponować posiłki na bazie tych składników),co nie można jeść i czego nie wolno łączyć, i jakieś przykłady potraw do jedzenia (najbardziej na śniadanie co można zjeść)?
Aha,czytałam,że nie można jeść pieczywa,ale co mam robić w szkole,jeśli na każdej przerwie jeżeli nie zjem choćby kawałka kanpaki,to na lekcjach strasznie burczy mi w brzuchu?
Nie wiecie co na to poradzić?
Proszę o rady,z góry dziękuje...

No i włąśnie tu jest problem...Atkins chyba nie jest dobry dla takiej młodej osoby.....Pewnie zalezy ci na tym zeby szybko schudnąć...Ale potem dodatkowe atrakcje są nieciekawe.....nie myślałaś moze o SB albo coś w stylu 1500kcal?