Wielkie dzięki Extra za wiadomość :) Pozdrawiam Wszystkich -miłego dzionka :*
Wersja do druku
Wielkie dzięki Extra za wiadomość :) Pozdrawiam Wszystkich -miłego dzionka :*
Vanesa22 prosze to jest przepis z Tiny na Zebrę: :wink:
Składniki na 12 porcji:
3 jajka
1 szkl mąki
2/3 szkl cukru
1/2 torebki proszku do pieczenia
6 łyżek oleju
1 płaska łyżka ciemnego kakao
sok wyciśnięty z 1/2 pomarańczy
2 łyżki likieru pomarańczowego
cukier puder do posypania ciasta
masło oraz bułka tarta do przygotowania formy
1. Oddziel żółtka od białek. Białka ubij na sztywno, powoli dosypując połowę cukru. Żółtka wymieszaj z 6 łyżkami zimnej wody. Dodaj pozostały cukier. Utrzyj mikserem na puszastą masę
2. Do utartych żółtek dodawaj na przemian po małej porcji oleju i mąki wymieszanej z proszkiem do pieczenia. Masę ostrożnie połącz z pianą z białek. Ciasto podziel na 2 równe części.
3. Kakao wymieszaj z łyżką zimnej wosy. Dodaj do jednej porcji ciasta. Starannie wymieszaj, aby nie było grudek. Spód i brzegi podłużnej foremki posmaruj masłem. Oprósz tartą bułką.
4. Do foremki wylewaj na przemian po łyżce ciemnego i jasnego ciasta. Piecz 45 min. w temp. 175 stopni. Wystudzone ciasto skrop sokiem wymieszany z likierem. Oprósz cukrem pudrem.
dziewczynki dziewczynki takie rzeczy to na priwa :P tutaj inny temacik jest hehe nie ma to jak przepis na ciasto a mi tu burczy :P
jak liczycie panierkę ryby :?: bo w tablicach jest smażona + ile mam dodać mniej więcej za bułkę tartą i jajko :?:
z góry dzięki
Czesc a ja mam coś EXTRA :!: ale dla tych co umią angielski. Znalazłam taka stronke z przepisami LIGHT tam jest ponizej przepisu wszystko podane , dokladne wartwości kaloryczne i odżywcze. http://food.cookinglight.com/cooking...ipe_id=1134050
wogóle tam maja gzetey z przepisami light, za granicą to jakoś latwiej o produktu z tabelami a nie tak jak u nas idziesz i nie wiesz ile jesz :cry:
:arrow: i mam pytanie, lody Novita Ice Mastry maja w 100g cos koło 85 Kcl , jeśli kubek lodów ma 180 ml to znaczy ze wazy ok 100g :?: czyli lód ma zaledwie 85 Kcl :idea:
jak dla mnie to dlaego ze na zachodiz wiecej ludzi otyłych jest i próbuja to leczyc a w Polsce jak jesst kazdy widzi :lol:
jak liczycie panierkę ryby bo w tablicach jest smażona + ile mam dodać mniej więcej za bułkę tartą i jajko
z góry dzięki
a propo panierki moze to Ci podpowie ile za nia liczyc
Pułapka 2 - Panierka
Paradoksalnie, kotlet schabowy nie jest zbyt tuczący, to obtoczenie w bułce tartej i smażenie powodują wysoką kaloryczność tej potrawy. Umiarkowane stosowanie panierki pozwoli na znaczne obniżenie kalorii schabowego. Kotlet najlepiej obsypać niecałą łyżką mąki - 20 kcal, umoczyć w 1/4 jajka - 20 kcal i obsypać w łyżce tartej bułki - 40 kcal, smażyć na łyżce tłuszczu - 90 kcal. Całość to 170 kcal.
paulaniunia jeżeli wezmę z tablic kalorycznosć rybkę smażoną wiec mogę sobie olejpodarować a dodać 60 kcal <bo mama zawsze rybe mi w jajku i bułce tartej> :) tak to zrozumiałam :)
dziękuje Ci bardzoo :*
tak wynika z artykułu ale ile w nim prawdy to ja nie wiem :P nie umiem Ci powiedziec bo ja niczego nie smaze
dziewczynki czy tost zrobiony z grahamki i serka topionego ma tyle samo kalorii co ta bułka surowa z tym serem??? nic nie dodaje wiecej.ani masła ani nic tylko grahamka i serek topiony.
nio chyba nie :wink:
ale dlaczego nie jeśli ja nic nie dodaje tylko kładę ta grahamke z tym serkiem do tostera. to co z tostera jakies kalorie wchodzą??hehe
Paula ja nie dodaje masła.nic nie dodaje! tylko grahamka i serek no + toster
ma tyle samo:) tak jak robisz np tosty z serem żółtym to się tłuszcz wytapia i jest troszke mniej kcal :) ale licz tak jak na zimno :)
ann221 wielkie dzięki :D:D:D:D
zupa botfina,(250ml)????
czy to możliwe ze Paprykarz ma93kcal w 100g?? -mama wczoraj taki kupiła ,w tabelach na stronce pisze ze paprykarz ma około~170kcal.. :roll:
ja znalazłam żr BOTWinka zupa ma 31 kcal ale w 100g nie wiem jak to jest w mililitrach
Kasia źle ujełam moja odp chodziło mi o to ze ma tyle samo po jak i przed :)
Hej ! Czy ktos moze wie ile kcal maja cukierki czekoladowe z nadzieniem w postaci plynnego alkoholu, takie w ksztalcie malej buteleczki
Dziekuje :lol: :lol:
Ile może mieć murzynek :)? Przyjaciółka zrobiła i przynosi jutro do szkoły, więc sobie zjem na II śniadanie ;d
I chyba też od razu policzę za podwieczorek, bo tak coś czuję, że dużo ;(
znalazłam ze ma cienki kawałek murzynka ma 200 kcal ale nie wiem ile dokladnie ma w 100g
Pipinia- mozliwe, że ma 93 kcal skoro tak napisali:) W tabelach są przyblizone wartości, a wiadomo że każda firma może inaczej robić paprykarz, na przykład dać mniej tłuszczu. Ja jak kupuję sałatkę z makreli w puszce to róznice też dochodzą do 100 kcal, zalezy jakiej firmy kupię.
mama kupiła surówkę w plastikowym pojemniczku firmy Multi-Smak surówka smak jesieni skład:kapusta(38%),marchew(15%),papryka(10%),ogó rek(10%),jabłko(10%),cukier,sól,ocet,olej roślinny,przyprawy cała ma 480g ile może mieć taka surówka w 100g :?: z góry dziękuje
wiecie może ile kalorii ma żulik i czy można go jeść przy odchudzaniu ?
Zastanawiam się ile mogą mieć kcal pierogi z truskawkami, małe (mniejsze od większości nowych tel. kom ;) ) ciasto to mąka z wodą, truskawki nie słodzone. I tak nie zjem bo wiem że nie można, no ale mnie to ciekawi...
Dzięki za murzynka (: Zjadłam cieniuteńkie 1,5 plasterka :)
Mniiaaaaam.
Ale dziś się obżarłam ;/ Mówiłam już, że nienawidzę siebie .. ?
zjadłam 100g galaretki ile to ma kcal? bo na stronie diety jest napisane ze 100g ma 90 kcal :shock:
ile kcal mogą mieć lody iza :?: wie ktoś może :o one są w takim plastikowym przeźroczystym pojemniczku i są różne warianty smakowe albo waniliowo-owocowe albo waniliowo-czekoladowe albo waniliowo-czekoladowo-owocowe z dodatkiem sosu owocowego :D nie wiem może ktoś się orientuje :roll: pojemność 300ml
ooo te lody to też bym chciaął wiedzieć ile mają :)
Czesc dziewczyny buszowalam na stronie KFC noi powpisywalam wszytsko co sie dalo z tej stronki, takze nie pytajcie juz ile co ma kcl tylko zaglądnijcie. i prośba Wy tez wpisujcie to co uda sie wam odszukać :)
Hmmm...
A ile może mieć zupa z soczewicy, ziemniaków i marchewki bez żadnych tam mięs i tłuszczów? Tak z 250ml, bo pewnie tyle ma miska. Jak mało, to zjem 2, bo pyyyyycha :D
Ja tez lubie zupkę z soczewicu-sama co prawda jeszcze nie gotowałam ale kupuję z Knorra-Moc Warzyw-całe opakowanie to 255kcal- porcja dla 2 osób po 250 ml czyli w porcji jest ok.128kcal.... :)
Czesc mam pytanie :arrow: chodzi mi o lody Novita takie w kubku, robi je chyba Algida ale nie jestem pewna. Na opakowaniu pisze ze w 100g jest 82 KCL a opakowanie ma 180 ml, mógłby ktos zwazyc ile waży ten lód albo podac wartość kaloryczna jeśli juz zna. :idea:
Heeej!! Co prawda nie jadłam tego loda ale moim zdaniem możesz 180 ml przeliczyć na 90-95 gram bo średnio 100ml loda to 50 gram chyba że są jakieś dodatki... Pozdrawiam :)
Oh dzieki, tez tak myslalam, ale nie bylam pewna :)
ile kalorii moze meic porcja tortu domowego takiego typu
biszkopt-masa-biszkopt-masa-biszkopt-wieszch
z taka typowa masa tortowa galaretka i owocami??
ile moze miec kcal drobiowa frakfuterka taka cieniutka kiełbaska drobiowa?[/u][/i]
Co do tortow znalazlam cos takiego:
TORT OWOCOWY Z BISZKOPTAMI - 120g - 266kcal
TORT BEZOWY - 100g- 307kcal
TORT CZEKOLADOWO-SMIETANKOWY - 100g - 317kcal
TORT CZEKOLADOWY - 100g - 343kcal
TORT JABŁKOWY - 100g 220kcal
TORT KSIAZECY - 120g - 517kcal
TORT LINZ - 70g - 297kcal
TORT MORELOWY - 100g - 220kcal
TORT ORZECHOWO-SMIETANKOWY - 100g 328kcal
TORT PIASKOWY - 90g - 389kcal
TORT SEROWO-SMIETANKOWY - 120g - 312kcal
TORT SMIETANKOWY - 120g - 269kcal
TORT TRUSKAWKOWY Z BITA SMIETANA - 100g - 100g - 203kcal
TORT Z WISNIAMI - 100g - 263kcal