E z 50 - 60 kcal możesz za niego policzyc, trudno powiedziec nie pisze na opakowaniu :?:Cytat:
Zamieszczone przez maadzia
Pozdrawiam ;)
Wersja do druku
E z 50 - 60 kcal możesz za niego policzyc, trudno powiedziec nie pisze na opakowaniu :?:Cytat:
Zamieszczone przez maadzia
Pozdrawiam ;)
moim zdaniem kolo 50-60kcal za sztuke.
wiem ,ze napewno bylo to pytanie ,ale nie chce mi sie szukac bo mi net starsznie muli ...
ile kcal ma ta galaretka bez cukru :>
zrobilam na 500 ml wody wyszly mi 2 salaterki i dodatalm 4 tabletki slodzika ;>
ostanio sobie liczylam i wyszlo ze porcja 145g (ja robie 4 porcje po 145g) ma okolo 11kcal. bez cukru i bez slodzika. ale moze sie myle.
a ile ma łyzka ugotowanego brązowego ryzu ? obliczyłabym, ale nie wiem ile to moze byc gram :)
czubata łyżka gotowanego ryżu to 18g. 100g gotowanego brązowego ryżu wg. tabel (bo nie wiem jaki gotowałaś - firma) to 143 kcal, więc taka łyżka to ok 26 kcal
zerknelam wlasnie na moj ryz (kupiec) i 100g ma 322kcal, wiec jesli lyzka ma 18g to przypada na nia 58kcal
GOTOWANEGO!, clarice.
:oops: ja zawsze kalkuluje suchy...
łyzka suchego ma 12 g
Dziewczyny mam pytanie troszeczkę nie w tym kierunku do którego wy dążycie. Otórz chciałabym się dowiedzieć ile spalamy kalorii przy wyrabianiu ciasta na makaron
to żart? :wink:
ok. ja juz znalazłam :wink:
Pytam poważnie!!! Nigdy nie robiłaś klusków? Ja jako panna robiłam co niedziela po ślubie zaczęłam kupować ale ostatnio chciałam zrobić swojskii rosół z makaronem własnej roboty. Żeby się kluski nie sklejały robie ciasto takie dość twarde, potem to trzeba podzielić na części rozwałkować pokroić ugotować i gotowe. W moim przypadku kosztowało mnie zakwasami w ramionach i karku dlatego też pytam czy nie wiecie ile spalamy kalorii skoro ja w ciągu no nie wiem około 15 minut upociłam się bardziej niż przy 6 weidera i 30 minutowym ćwiczeniu na hula - hop razem wziętych.
Qwerq troche wiary w ludzi!!!
ile kalorii ma agar-agar?z moich tabeli wynika ze 0 ale cos mi sie wierzyc nie chce:P
eee...a co to jest :?:
uswiadomcie mnie :wink:
Agar-agar – substancja żelująca, której głównym składnikiem jest trudno przyswajalny przez człowieka cukier galaktoza. Agar-agar dobrze rozpuszcza się w wodzie o temperaturze ok. 90-100 °C, a zestala się tworząc rodzaj żelu w 40-50°C. Zestalony żel rozpuszcza się po ponownym podgrzaniu do 90-100 °C.
Agar-agar wytwarzany jest z krasnorostów (Rhodophyta), wydobywanych głównie u wybrzeży Japonii (często pozyskiwanych z podwodnych plantacji). Obecnie obserwuje się wzrost produkcji agar-agaru ze względu na rosnące zapotrzebowanie.
Agar-agar jest wykorzystywany jako naturalny, bezsmakowy i bezpieczniejszy od żelatyny środek żelujący przy produkcji słodyczy (np. ptasiego mleczka, galaretek, dżemów) i innych przemysłowych produktów spożywczych, w fotografii (przy produkcji światłoczułej emulsji), chemii, farmacji, kosmetyce. Agar-agar jest też masowo stosowany jako neutralny podkład do pożywek, na których hoduje się bakterie w laboratoriach mikrobiologicznych oraz kultury in vitro w laboratoriach biotechnologicznych.
Źródło: "http://pl.wikipedia.org/wiki/Agar-agar"
a nie pisalo tam przypadkiem ile kalorii??:P ja wlasnie widzialam w skladzuie ulubionych galaretek bananowych mojej mamy w sklad i wlansie tam zobaczylam tam ten agar i polecialam kupic:) planuje zrobic cos podobnego tylko nie wiem jak:P a wie ktos moze jak sie robi ptasie mleczko?
witam! wiecie może ile kcal ma chleb cebulowy ciemny? z góry dzieki za odpowiedź. Pozdrowienia for All
Wiecie może ile kcal ma kawałek sernika na zimno ?
Szukałam w necie i jedna strona strona podaje 185 kcal a inna 600 kcal
Myslałam , że sernik na zimno ma mało kalorii...
Chyba znów nie zjem ciasta na święta :x
ponawiam pytanie o agar-agar:ile on ma kalorii?wie ktos?bo w ksiazecvzce kaloryctznej ktora mam napisane jest 0 a na www.fettrechner.de jest ponad 200 :shock: a to lekka roznica jest;) chyba zostane przy zelatynie:P chociaz wiem ile kalorii...ale agar juz kupilam :cry: pomocy... :cry:
mnie sie wydaje, ze 0kcal lub bardzo malo ma po porostu taki swiezy wodorost, natomiast ta druga wartosc dotyczy tego, o czym wlasnie chyba mowimy, czyli jakiegos takiego sproszkowanego wodorostu czy jak to tam sie te zelujaca substancje wytwarza
ja nie rozumiem...jak cos ma 0 kcal to czemu sproszkowane ma 340??;( boze czarna magia;(
Chciałam się zapytać ile kalorii ma makaron razowy. Kupiłam taki, ale nie ma napisane na opakowaniu. Chyba trochę mniej niż zwykły??
Z góry serdecznie dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam :)
moj makaron ma 335 kcal:)
dzięki za inormacię :lol:
:arrow: alzacki chleb cebulwy- 274kcal/100g
------------------------------------------------------------------------------------------------
:arrow: a co do sernika to rozna kalorycznosc wynika z roznego skladu. Kazdy robi serniczek z innego przepsu. Np:
Sernik na zimno ,truskawkowy
Składniki:
2/3 kostki masła (140g)
2 opakowania maślanych herbatników (200g)
300g twarożku homogenizowanego
2 łyżki mleka
1/2 szklanki cukru pudru
1 torebka migdałów
ponad 1/2kg truskawek
2 pojemniczki śmietanki kremówki
listki melisy
1 opakowanie cukru waniliowego
1 opakowanie zagęstnika do śmietany
1/2 torebki galaretki truskawkowej
1/2 szklanki soku jabłkowego.
Sposób przygotowania:
Masło stop na patelni,ostudź.Herbatniki rozkrusz,wymieszaj z płynnym masłem.
Gotową masę wlej na dno tortownicy.Twarożek zmiksuj na gładką masę z mlekiem i cukrem pudrem,rozsmaruj na pokruszonych herbatnikach.Posyp migdałami zielonymi razem ze skurką,schłodz w lodówce.Kilka truskawek odłuż do dekoracji, pozostałe pokrój na połówki lub ćwiartki.Śmietanę ubij na sztywno z dodatkiem cukru waniliowego i zagęstnika.Pokrojone truskawki ułóż na przygotowanym spodzie,posmaruj grubą warstwą bitej śmietany.Galaretkę przygotuj według przepisu na opakowaniu,zastępując wodę sokiem jabłkowym.
Cienką strużką przestudzonej galaretki polej tort tak,by powstał kolorowy wzorek.Wstaw na 8 godzin do lodówki.Przed podaniem udekoruj ciasto pozostałymi truskawkami i listkami melisy.
Uwagi:
Liczba porcji: 16
Przygotowani: ok.50 minut
Cena porcji: 0,60 zł
Kcal w porcji: ok. 360
Tłuszcz w porcji: ok.30g
ale ile jedna porcja wazy-nie mam pojęcia...
Inny przepis:
SERNICZEK NA ZIMNO
PRZYGOTOWANIE: 30 minut
OCZEKIWANIE: 1 godz.
PORCJA: 210 kcal
SKŁADNIKI NA 12 PORCJI
2 duże serki waniliowe (60 dag)
cukier waniliowy
galaretka brzoskwiniowa lub cytrynowa
3 łyżki żelatyny instant
30 dag malin
5 brzoskwiń
20 dag podłużnych biszkoptów
Galaretkę rozpuścić mieszając w 1 i 1/2 szklanki gorącej wody, wystudzić. Owoce opłukać. Brzoskwinie sparzyć, obrać, pokroić w kostkę.
Żelatynę rozpuścić w 4 łyżkach gorącej wody, zmiksować z serkami i cukrem waniliowym. Dodać maliny i brzoskwinie, wymieszać.
Podłużną formę wyłożyć folią, nałożyć masę serową. Na wierzchu ułożyć biszkopty, zalać je tężejącą galaretką. Sernik wstawić na co najmniej godzinę do lodówki.
i jeszcze inny: :)
Tęczowy sernik na zimno
Przygotowanie: 30 minut
Oczekiwanie: 5 godzin
Porcja: 600 kcal
Składniki na 16 porcji
6 opakowań (po 25 dag) serka homogenizowanego
5 żółtek
1/2 kg masła
3 szklanki cukru pudru
2 łyżki żelatyny
1/2 szklanki soku grejpfrutowego
po 1 torebce galaretki: agrestowej, pomarańczowej, wiśniowej, cytrynowej
Żelatynę rozpuścić w gorącym soku. Galaretki przygotować zgodnie z przepisem na opakowaniu, używając po 1 szklance wody na torebkę proszku.
Miękkie masło utrzeć z cukrem pudrem i żółtkami. Dodać serki homogenizowane, zmiksować na jednolitą masę.
Masę serową podzielić na 5 części. Jedną część wymieszać z żelatyną, nałożyć do dużej misy, wstawić do lodówki na godzinę.
Pozostałe galaretki miksować z porcjami masy tuż przed nałożeniem do tortownicy. Każdą kolejną warstwę kłaść po zastygnięciu poprzedniej, schładzać.
Jak widac roznice są znaczne...
O rety...różnice sa na prawde niesamowite...Ja robię sernik z serkow homogenizowanych - gdyby na przykład użyć takiego Mackowego (60kcal/100g) to chyba wyszło by calkiem dietetycznie :)
i do tego galaretka be cukru, tak, zgadza się. sernik na zimno, jesli sie go zrobi w odpowiedni sposób może byc bardzo mało kaloryczny. Nawet dietetyczka mi polecała
a ja mam takie pytanko..Gdzie kupujecie ten ser Mackowy? :) jeszcze nigdzie go nie widzialam... :(
hmm.....wiecie moze ile kcal maja mentosy owocowe ??
upss.....sorki juz znalazłam ( w 100 g mentosy owocowe maja 383 kcal.... ) pozdrawiam :P
Ile ma lód rożek z Ice Mastry kalorii?
hej wszystkim,mam pytanie-dzisiaj zjadlam okolo 100 kcal za malo niz powinnam.ale jest juz za pozno zeby cos zjesc.czy moge dobic troche np takim napojem catrynowym na cieplo przeciwko przeziebieniom?czy kalorie w napoju takim sa warte tyle samo co kalorie w jedzeniu?
Zjedz coś lekkiego. Wase z czymś, naprawde ta 18 godzina nie jest jakąś magiczną barierą :)
wlasciwiwe to nic nie przelkne bo nie jestem glodna,ale czy roznice rzedu 100-120 kcal dziennie nie sa niedobre?bo jak jutro zjem 120 kcal wiecej to przeciez sporawo.boze jaka ja glupia:( przepraszam ze tak zawracam wam glowe takimi durnymi drobnostkami ale dla mnie to wazne
Takie różnice to nic. Ja dzisiaj zjadłam 890 kcal, jutro pewnie bedzie więcej... Nic się nie stanie, nie zaśmiecaj sobie organizmu jakimiś świnstwami żeby "nabić kalorie".
1.Serek Maćkowy kupuję w Tesco
2. 890kcal to chyba za mało - taka moja prywatna uwaga
3. 18.00 to godzina po której nie powinny jeść osoby dojrzałe. Jeśli nie przekroczyłaś 25lat spokojnie możesz jeść do 19.30 - maksymalnie 20 (rada mojej dietetyczki)
Kenzo, dojadłam :)
Grzeczna dziewczynka :)
Ja też dojadłam...takie głupoty i teraz mi wtyd :/.