Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

Ja wiem że taki popcorn maślany robiony samemu w mikrofali ma 250 kcal za takie wielkie opakowanie jak duże pudełko w kinie :roll:

łazanka 100 g 110 kcal po ugotowaniu
375 w 100g suchego makaronu łazanki
więcej nie znalazłam 8)

Witajcie :lol:

Mam pytanko ile kcal mają suche wafle ?

takie zwykłe suche wafle? na pewno ponad 300 kcal, może ktoś wie dokładniej

Ciekawa jestem ile mogą mieć FUTO MAKI. To coś jak sushi tylko z krabem zamiast ryby.
W sumie to kawałek wodorosta + ryż + kawałek pałeczki krabowej + kawałek awokado + 2 kawałki jeszcze czegoś takiego (może bambus). Do tego ciut sosu (prawdopodobie sojowy).
Ma ktoś pojęcie ile to może mieć? Taki jede kawałek, Taki krążek ok. 5cm średnicy. Mnie się wydaje, że ok. 150kcal...
Bo dzisiaj wcięłam takie 2 w restauracji chińskiej, plus inne rzeczy, ale to sobie policzyłam...
P.S. Nie polecam, zwykłe sushi jest dużo lepsze. Te pałeczki krabowe to świństwo.

e no, pałeczki krabowe są świetne!!!

ja zawsze chciałam to spróbować;)bo w sklepie to tak smakowicie wygląda.takie czerwowno białe;)hehe

Chciałabym zapytac o 2 rzeczy :
1. Czy ktos wie ile KCL może miec taki jogurt owocowy bez cukru i bez tłuszczu. Kupuje go w Leader Price a na opakowaniu jest napisane że produkuje go OSM Sanok ale tam na stronie tez nie jest podane.
2. Jak obliczac wartości kaloryczne gotowego produktu. Np używam maki , mleka, jajek i ryzu. Czy jesli to usmaże na łyżce oliwy to zwiekszy sie kalorycznośc o ta łyżke czy o wiele więcej z powodu samego faktu ze sie smaży, czy podczas amazenia zmieniają sie kaloryczności pozostałych uzytych produktów :?:

Czy ktoś orientuje się ile kalorii może mieć zupa rybna ugotowana na tołpydze? W środku jest jeszcze marchewka, zupa nie jest zabielana. Zamierzam zjeść miseczkę około 200 ml.
Będę wdzięczna za pomoc:)

sylwia: jeżeli coś gotujesz/smażysz/pieczesz to kaloryczność produktów nie zmienia się :)
więc doliczasz po prostu łyżkę oleju :)