Ja bym policzyła ok. 250 kcal, bo na pewno z każdego rodzaju warzyw miałaś max. 100g (kukurydzi i groszku się na małą miseczkę więcej nie da dać, moja mama daje puszkę na jeden wielki gar, a w puszce jest moze 200g tego).
250-300 w zupełności wystarczy.