Od witamin sie nie tyje,a przy obnizonej kalorycznosci posilkow, jest nawet wskazane picie witamin. Ja i moj maz pijemy witaminki codziennie i czujemy sie wspaniale i chudniemy Na pewno nie zaszkodza. A co do b6, to sie nie wystrzegaj! skoro lekarz Ci przepisal, to znaczy, ze jej potrzebujesz i dawka jest spoko. Pij tez wapno, dobre na miesnie i kosci - polecam. Zazwyczaj za malo przyjmujemy tej witaminki niestety i pozniej jest osteoporoza