Wątek: śniadanko już jest,a co na obiadek??

Heyo wszystkim! dopiero co znalazłam się na tej stronie.Uważam,że jest świetna.Po przeczytaniu waszych komentarzy dotyczących diety wiele się dowiedziałam.Słuchajcie mam pytanie na forum już ktoś pytał o śniadania(to raczej mały problem,bo zawsze się coś wymyśli)ale co z obiadkami??macie jakieś ciekawe propozycje na dietetyczne obiadki??Czytałam już zamieszczone na tej stronie przepisy,są bardzo ciekawe ale jakbyście miały jakieś inne pomysły to napiszcie,bo ja nie mam zielonego pojęcia co robić na obiadki.Dzięki z góry,pozdrawiam serdeczne

Witaj! Na początek polecam poniższe linki:

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=60825&start=0

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ighlight=obiad

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ighlight=obiad

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...ighlight=obiad

może nie będe wymieniac całych dań obiadowych, ale na pewno dobrymi propozycjami na obiad są:
- ryby
- pierś z kurczaka, pierś z indyka, cielęcina
- warzywa (w zimie moga byc mrożone, fajne są "warzywa na patelnię" Hortexu
- zupy wszelkiego rodzaju (niezabielane, bez mąki można jeść dużo i sie najeść i jest to fajna, ciepła opcja na zimię)
- kasza gryczana, ciemny ryż, makaron ugotowany al'dente (wszystko na słodko lub na słono)
- faszerowane warzywa (np. cukinia albo papryka np z ryżem, mięstkim, warzywami i sosikiem)
- jajka sadzone (np z maślanką, kasza gryczaną i kalafiorem)
- zapiekanki z warzyw, lub mięsno-warzywne
- gołąbki

Wielkie dzięki za przepisy czekam na kolejne propozycje pozdrawiam ......