Wątek: Dieta hCG

Dieta opiera się na zażywaniu HCG (ludzka kosmówkowa gonadotropina) trzy razy dziennie. Ma ona wspomóc proces odchudzania, spalać ok 2000 kcal z naszego nagromadzonego tłuszczu, pomóc zachować energię i niwelować poczucie głodu. Dieta podzielona jest na 4 fazy. W fazie 1 objadamy się do granic możliwości przez dwa dni, jednocześnie zażywając HCG, kolejnym etapem jest dieta właściwa + podawanie HCG przez 21 kolejnych dni. Faza 2 opiera się na dwóch posiłkach zawierających 100 g białka (różne rodzaje białka na obiad i kolację) oraz wg. oryginalnego protokołu jednego warzywa. Ja trochę swoją dietę urozmaicałam mieszając różne rodzaje warzyw. Oprócz tego można 2 razy dziennie zjeść owoc: w moim przypadku najczęściej były to jabłka i pomarańcze. Paluszków grissini nie jadłam, chociaż także można wszamać dwa każdego dnia. Wszystkie nasze posiłki nie mogą przekroczyć 500 kcal. Tłuszcz jest totalnie zabroniony – nawet w kosmetykach, natomiast czarna kawa, herbata i przyprawy są jak najbardziej wskazane. Można słodzić stewią i użyć jedną łyżkę mleka. Ważne jest, aby po skończeniu przyjmowania HCG, kontynuować dietę 500 kcal przez kolejne 3 dni.

Czy ktoś tutaj na forum robił tą dietę? Ja osobiście bardzo sobie ją chwalę. Mimo, że jest droga, to według mnie warto Może kogoś to zainteresuje!

Trochę przeraża 500 kcal dziennie myślę, że znajdą się oponenci i zwolennicy diety 2000 kcal dziennie. Wygląda trochę zabójczo i nie za bardzo wiadomo co z mięsem (gotowanym na ten przykład). Osobiście bym się za to nie wziął.

Najlepiej skorzystać z porad dietetyka. Bo samemu można wybrać coś niewłaściwego. A tak dietetyk dobierze dietę, by była jak najbardziej skuteczna. Ja poszłam właśnie tym tropem. Długo szukałam dobrego dietetyka, aż wreszcie trafiłam na tę wyszukiwarkę:*[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Można w niej znaleźć także trenerów i instruktorów sportowych z całej Polski.*

Najlepiej skorzystać z porad dietetyka. Bo samemu można wybrać coś niewłaściwego. A tak dietetyk dobierze dietę, by była jak najbardziej skuteczna. Ja poszłam właśnie tym tropem. Długo szukałam dobrego dietetyka, aż wreszcie trafiłam na tę wyszukiwarkę:*[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Można w niej znaleźć także trenerów i instruktorów sportowych z całej Polski.*

A jakieś bliższe informacje o takim cudzie?
Bo śmierdzi mi to bro science.