Witam! Dopiero chce zaczac przygode z dieta. Jestem od roku wegetarianka. Dieta odchudzajaca to nijaka, bo je sie praktycznie caly czas. Niektorym udaje sie schudnac- inni tyja. Ja chcialabym w koncu zrzucic zbedne kilogramy, zrezygnowac ze slodyczy i fastfoodow!
Dlatego kieruje tu swoje pytanie- czy znacie jakies fajne, skuteczne diety bezmiesne? Moze jakies wege wariacje diet ktore sa z miesem badz rybami? Chcialabym cos, co jest sprawdzone albo chociaz wzbudza zaufanie