Zamiast od razu sięgać po suplementy, znacznie lepiej jest po prostu zacząć ćwiczenia i wprowadzić odpowiednią dietę. Koniecznie zastanówcie się nad tym rozwiązaniem, bo nic się nie traci, a można tylko zyskać. Ja wiem, że często motywacja kuleje, ale w tym może pomóc trener Tak było właśnie w moim przypadku. No i trener dopilnuje wszystkiego Zajrzyjcie do tej wyszukiwarki trenerów i instruktorów sportowych: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
I poczytajcie sobie na ich blogu, że naprawdę warto ćwiczyć