Wątek: Motywujaca Historia

Witam, juzopisalem moja historie w jednym dziale, jednak stwierdzam, ze dalem ja do zlego dzialu(Chce schudnac), a poniewaz jestem facetem musze sie swoimi przezyciami podzielic z meska czescia tego forum, list powinien was zmotywowac, poniewaz opisuje on zmiane grubego, zakompleksionego,nie atrakcyjnego faceta w dobrze zbudowanego,przystojnego,majacego wspanialala dziewczyne faceta!
dzieli sie na 2 czesci: Czesc 1 byla juz kiedys na forum i dalem ja okolo 6 miesiecy temu, czesc druga to okres zmian po tych 6 miesiacach

Czesc 1:
Witam. Na wstepie zaznacze, iz juz na jednym forum opublikowalem swoj list lecz jednoznacznej pomocy nie uzysalem - pozatym chcialbym aby trafil on don szerszej rzeczy osob - byc moze pomoge chociasz tej jednej osobie swoja historia.

Witam. Mam na imie Maciek i mieszkam w Lodzi - to tyle o mnie, teraz o moim problemie.

gdy mialem 15lat wazylem 95kg przy wzroscie 167cm(nie sciemniam......)moje kosci poprostu nie wytrzymywaly i bolaly mnie przy najmniejszych czynnosciach. byla to koncowka gimnazjum...na poczatku LO waga byla zblizona, ja widzialem problem, lecz bylem zbyt "zakompleksiony" aby o nim mowic i prosic o pomoc. Moim ulubionym zadaniem bylo siedzenie w domu i objadanie sie - wstydzilem sie wyjsc z mieszkania i prowadzic zycie towarzyskie. W I klasie LO powiedzialem sobie "dosc" od dzis nie jem slodyczy...stalo sie - poczatki byly niezwykle trudne ale nic slodkiego do ust nie bralem, z czasem pepsi zastapilem sokiem pomaranczowym a w pozniejszym okresie(III LO - woda mineralna), oraz zaczalem oczywiscie jest w mniejszych ilosciach. Stalo sie! w III LO na badaniach kontrolnych u higienistki waga wskazala 70kg(nie wazylem sie ani razu przez te 3 lata...poprostu sie balem). Zdalem TO JEST SPAM - post do usunięcia, w polowie wakacji u siostry dorwalem wage...wazylem sie ze strachem w oczach...waga wskazala 65kg przy wzroscie 172cm....Tylko to rowniez mi nie wystarczalo...postanowilem zapisac sie na silownie. Na poczatku bylo to 4 razy w tygodniu(brzuch wciczylem tylko na silowni), na poczatku oczywiscie niejednokrotnie przezywalem chwile zalamania ale po niespeplna dwoch tygodniach poprostu to pokochalem, nie wyobrazam sobie tygodnia bez silowni - a wiadomo - silownia=efekty(na silownie nadal chodze 4 razy w tygodniu, lecz z czasem zaczalem cwiczyc brzuch codziennie, a obecnie cwicze brzuch 2x dziennie okolo 30minut).(Zapomnialem dodac - na poczatku LO gdy odlozylem slodycze zwiekszylem rowniez aktywnosc fizyczna, w domu gdy sluchalem muzyki chodzilem po pokoju, natomiast w okresie wakacji niemal codziennie jezdzilem na rowerze - wtedy tez pokochalem sport)Obecnie na silownie chodze ponad rok i tu zaczyna sie moj problem - moze bedzie ktos w stane mi pomoc

PROBLEM:

Obecnie waze 74kg(na silownie zaczalem chodzic gdy wazylem 66 - a uwierzcie mi - te 8 kg to napewno nie jest tluszcz...)Lubie stanac przed lustrem, zdjac koszulke i obserwowac dobrze zbudowane miesnie brzucha czy klatki - ale tylko wtedy! Gdy ubiore koszulke, mam wrazenie ze jestem gruby i nie moge z tym zyc , gdy wyjde na miasto i przechodze obok dziewczyny ktora na mnie popatrzy, jestem pewien,iz mysli sobie "jaki grubas..." mimo ze juz grupy nie jestem,a wiele osob powtarza mi ze sie zmienilem, dorbze wygladam etc...Poprostu moge stwiedzic, ze kompleksy zostaly, mimo iz wyglad sie calkowicie zmienil...(MOGLBY MI KTOS W JAKIS SPOSOB POMOC?)

Podsumowywujac droge mojego schudniecia(gdyby kogos interesowala)

ODSTAWILEM SLODYCZE I FAST FOODY - Dla jasnosci, mam co jesc - ojciec ciagle przywozi rozne pizze slodycze czy rzeczy z McDonalds'a a ja rozmawiam z rodzicami (oni sobie smakowicie jedza)i nawet sie nie skusze - ochote na jedzenie minela dobre pare lat tem
OSTTNI POSILEM O GODZINIE 18! niejednokrotnie zdazalo mi sie, ze jadlem np o 15-16 a o 18 nie bylem glodny...wtedy sobie kolacje poprostu darowalem.

WZMOZONA AKTYWNOSC FIZYCZNA - pewnie nikt mi nie uwierzy ale pragne wszystkich poinformowac...SPORT MOZE UZALEZNIC nie mniej niz slodycze czy jedzenie...mnie uzaleznil

Zapomnialbym, zawsze gdy mialem chwile zalamania(brak ochoty do cwiczen czy mialem ochote zjesc cos zlodkiego, powtarzalem sobie pewne, krutkie ale naprawde "pradziwe" powiedzenie:

Ból i cierpienie miną, ale skutki z niego zostaną na zawsze

no to chyba tyle AHA dla jasnosci , NIGDY nie stosowalem zadnych diet, poprostu bylo ZP("jedz" polowe, i calkowite odstawienie slodyczy)


Tak bylo pare dobrych miesiecy temu, obecnie:

Wciaz chodze na silownie i u cze sie do sesji. Obecnie JEM co mi wlezie w reec albo i wiecej, poprostu wszystko co zjem idzie w miesnie a nie w tluszczyk wiec moge sobie pozwolic. poznalem REWELACYJNA dziewczyne i nie ukrywam, ze gdyby ne moja zmiana fizyczna to nie zaineteresowalaby sie mna - jak jej pokazalem zdjecia sprzed 5 lat z zaniemowieniem powiedziala: to ty?gdy przytaknalem powiedziala: Tam taki niewinny grubasek a tutaj prawdziwy mezczyzna.Jest piekna i sama ma naprawde piekne cialo(89/66/89) Wiec dzieki niej wybylem sie WSZYSTKICH kompleksow, zyje pelnia zycia i sie z tego ciesze, a moja Asie kocham nad zycie.

Moge stwierdzic jednoznacznue: Wyglad fizyczny CALKOWICIE zmienil moje zycie na lepsze, wiele osob pytanych o odchudzanie odpowiada: dla zdrowia, ja rowniez tak odpowiadalem ale to nie prawda, zalezalomi na tym co teraz mam i sie z tego ciesze, w koncu 38cm w bicepsie jest


Zycze wszystkim latwego i szybkiego chudniecia(chociasz sam wiem ze to nie mozliwe)W razie jakichkolwiek pytan piszcie tutaj, na WSZYSTKIE sproboje odpowiedziec

Gratulacje. W L.O. mialem podobny problem ~120kg przy 182cm. Zaczalem z tym walczyc dopiero od matury. Teraz jestem na 2 roku studiow i waga pokazuje 86;] Tez skladam wizyty silowni;p Warto bylo.

teraz bedzie kontrowersyjna wypowiedz;] (tak przy okazji)

Smiesza mnie farmazony pokroju "wyglad sie nie liczy - wazne jest to co masz w srodku!".
Prawie kazda zgrabna dziewczyna tak powie, ale ile z nich "chodzi"/wiaze sie z otylymi chlopakami? No wlasnie. Zreszta, szczupli faceci w duzej czesci mowia to samo, a robia zupelnie co innego.
Na pewno istnieja jednostki, które robia tak jak mowia, ale nie jest to wielki odsetek. Powiedzenie "wyglad jest niewazny" jest "trendy" i tyle.

koniec kontrowersyjnej wypowiedzi;B

W pelnie sie z toba zgodze!Moja dziewczyna ma niesamowite powodzenie u melskiej czesci naszego roku, zwiazala sie ze mna i sie ciesze. Caly zcas mi mowila, ze moja silownia dla niej sie nie liczy, jestesm cudownym facetem i na tym jej zalezy,ALE przy kazdej intymnej i nie tylko sytuacji uwielbia dotykac moich miesni, a jakjejpokazalem zdjecie sprzed paru lat to na pytanie: czy zwiazalaby sie ze mna, jakbym tak wygladal? odpowiedziala: napewno nie...

Zreszta, nie trzeba szukac daleko. Pan Piotr Rubik odkad schudl i zrobil sobie wloski na blond stal sie bozyszczem polowy kraju;]

Wcale sie nie dziwie, ze Twoja dziewczyna odpowiedziala jak odpowiedziala;] Pomimo, ze sam szczuply nie jestem, nie chcialbym grubej dziewczyny. Wiem jak to brzmi. Powinienem napisac "liczy sie to co jest w srodku", "grube tez jest piekne" itd., ale zwyczajnie w to nie wierze.

Inna sprawa, ze w zyciu nie zwiazalbym sie z przesliczna dziewczyna, ktora bylaby przyglupia;] (nie mowie o was, tylko ogolnie;p) Najlepiej gdy jedno i drugie jest na przyzwoitym poziomie.

Potrzebuję pilnie (bardzo pilnie) domu dla kota, a właściwie kotki. Ma około 3-4 lat i jest ruda w biale łatki, albo na odwrót Będzie po wstępnych badaniach weterynaryjnych. jest bezdomna i biedna. Ma coś (nic poważnego) z oczkiem i nie chce żeby jej się coś stało. Sama jej nie mogę wziąć bo mam dwa koty, z czego jedną dorosłą kotkę która innej nie zaakceptuje PROSZĘ, POMÓŻCIE!!! Jestem z Warszawy i kotka oddam chętnie nawet jutro!
P.s Oddam ją tylkow dobre i troskliwe ręce

Azel...moja dziewczyna ma idealna figure(89/66/89)jest sliczna, ma powodzenie u facetow(ale jest ze mna) studiujemy razem i teraz najsmieszniejsze......jest jedna z najlepszych studentek u nas na roku srednia semestralna ma 4.8 w tym 5.0 z egzaminow wiec jak to ujales do "przyglupich"nie nalezy

P.S ja jak mialem spora nadwage to rowniez nie zwiazalbym sie z gruba i brzydka dziewczyna, i chodz one powiedza, ze mysla inaczej to klamia, bo mysla tak sam jak my
Ponoc faceci to wzrokowcy...ale kobiety rowniez

Maciek1337 chcesz kotka?

Powiem szczerze, ze gdybys to pytanie zadala 10 lat temu chcialbym Ale teraz mam 20 lat i juz nie ciagnie mnie tak do zwierzat jak niegdys

Jezu, ale to jest bardzo biedna, piekna kotka, no!

.
Zapraszam do zapoznania sie z zaktualizowanym
regulaminem forum

.
REGULAMIN Forum Dieta.pl


I. Słowo wstępne:

1. Nieznajomość regulaminu nie jest usprawiedliwieniem. Każdy forumowicz po zarejestrowaniu się na forum ma obowiązek zapoznania się z nim i przestrzegania go. Napisanie pierwszego posta oznacza zaakceptowanie regulaminu, jak i przyjęcie wszelkich konsekwencji związanych z jego łamaniem.
2. Zbieraj własne doświadczenia! Jeżeli czujesz się niepewny na forum po przeczytaniu regulaminu, zacznij od czytania postów innych użytkowników, aby uzyskać informacje o obyczajach, normach i formach dyskusji na forum internetowym. W innym przypadku może Ci się zdarzyć że będziesz odbierany negatywnie przez innych użytkowników.
3. Każdy użytkownik ma obowiązek aktualizacji informacji o swoim koncie e-mail w celu zapewnienia płynnej komunikacji w każdej sytuacji (powiadomienia, korespondencja z serwisu itp.).
Użytkownicy mający niepoprawne, nieaktualne (przepełnione) konta będą blokowani lub usuwani z serwisu.


II. Forum:

Forum służy propagowaniu zdrowego stylu życia, i co za tym idzie zdrowych sposobów odchudzania/odżywiania. Pozwala zapoznać się z zachowaniami człowieka związanymi ze zdrowym stylem życia, wyborami prozdrowotnymi, środowiskiem wspierającym zdrowie oraz z istotą grup samopomocowych. Pomaga w zdobyciu wiedzy na temat zagrożeń zdrowotnych i czynników szkodliwych dla zdrowia.


III. Pisanie na forum

1. Tematy:
a) Zanim założysz nowy temat, sprawdź, czy taki już istnieje (użyj do tego opcji "Szukaj"; w niektórych działach jest też FAQ z listą najważniejszych topików). Dopiero, jeśli nie ma szukanego przez Ciebie tematu, możesz założyć nowy.
b) Tytuł ma być skrótowym opisem zawartości wątku, tak aby inni użytkownicy łatwiej mogli sprawdzić, czy dany temat był już poruszany. Zabrania się zakładania tematów o tytułach, które nie dają żadnego pojęcia o treści wątku (np. "Pomocy!", "Mam pytanie"). Tematy takie mogą być blokowane/usuwane bez uprzedzenia.
c) Nowe wątki należy zakładać w odpowiednich działach. Każdy z działów ma opis określający jego tematykę. Jeżeli nie masz pewności, który dział jest najodpowiedniejszy dla Twojego tematu, umieść go tam, gdzie według Ciebie pasuje najlepiej - najwyżej zostanie przeniesiony przez moderatora.
d) Żadne nielegalne tematy. Cracki, pornografia, narkotyki, anaboliki, materiały objęte prawem autorskim (chyba, że za zgodą autora) itp. nie będą tolerowane i zostaną usunięte bez ostrzeżenia. Osoby zamieszczające wyżej wymienioną zawartość będą karane banicją (tymczasową lub stałą).
e) Forum ma charakter prozdrowotny. Nie umieszczaj tematów zachęcających do szkodliwych diet, głodówek itp.
f) Zakaz umieszczania reklam produktów o wątpliwym działaniu, reklam serwisów obcych, „konsultantów” itp

2. Posty:
a) Zakaz używania w postach obraźliwych słów, złośliwości w stosunku do innych forumowiczów, grup i społeczności rasowych, wyznaniowych czy instytucji. Jesteś tu po to, by rozmawiać, a nie obrażać. Notoryczne i chamskie czepianie się innych nie będzie tolerowane.
b) Trzymaj się tematu. W wypadku tego punktu będzie trochę ustępstw, gdyż nie mamy nic przeciwko jednemu czy dwóm nowym pomysłom, ale proszę o pozostawanie w temacie.
c) Staraj się pisać poprawną polszczyzną. Przed wysłaniem posta sprawdź, czy nie ma w nim błędów ortograficznych, interpunkcyjnych lub literówek. Jeżeli zobaczysz błędy już po umieszczeniu wiadomości na forum, użyj opcji "zmień", żeby je poprawić. Posty zawierające rażące błędy ortograficzne lub napisane całkowicie niezrozumiale mogą być usuwane z forum przez moderatorów (wg uznania Moderatora/Admina). Programy typu Word/OpenOffice lub słownik ortograficzny nie są rzeczami niedostępnymi, należy z nich korzystać. Nie jest to żadna próba szykanowania użytkowników z dysfunkcjami - to tylko kwestia dbałości o przejrzystość tematów i postów.
d) Jeśli zapomnisz o czymś napisać, nie pisz nowego posta tuż pod świeżo dodanym. Użyj opcji "zmień".

IV. Kary i ograniczenia:

1. Posty i wątki niezgodne z regulaminem będą usuwane lub ich treść będzie modyfikowana przez moderatorów.
2. Awatary, podpisy i inne pola pozostawione do dyspozycji użytkownika również mogą być modyfikowane, a niekiedy blokowane, jeżeli będą zawierać niedozwolone treści.
3. Użytkownicy nagminnie łamiący regulamin i ignorujący upomnienia moderatorów powinni liczyć się z zablokowaniem dostępu do forum. Także jednorazowe przewinienia uznane przez któregoś z administratorów/moderatorów za ciężkie mogą zaowocować tym samym bez uprzedniego upomnienia.


V. Inne:

1. Nie krytykuj i nie podważaj autorytetu administratorów/moderatorów w kwestiach regulaminowych. Jest to prosta droga do opuszczenia forum. W razie jakichkolwiek wątpliwości (np. co do zablokowania jakiegoś tematu), skontaktuj się z Moderatorem/Administratorem.
2. Administracja forum nie ponosi odpowiedzialności za treści umieszczane na forum przez użytkowników. Użytkownik ma prawo do modyfikowania treści swoich postów, nie ma jednak prawa żądać od administracji usunięcia swoich postów, bowiem decyzja o umieszczeniu ich na forum jest traktowana jako równoznaczna z decyzją przeznaczenia ich do użytku publicznego.
3. Administracja forum zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na tej stronie.