Wątek: 24.03.07-5.04.07 - dieta 13dniowa

Mmm... przełamałem się i założyłem sobie konto. Mam zamiar schunąć pare kilogramów. Choć waże dużo, nie widać tego po mnie tak bardzo :/ bo jestem wysoki... ale nie oszukujmy się. Czas się za siebie wziąć. Jeśli ktoś prowadzi ta diete od wczoraj, chętnie zakceptuje sparingpartnera. Jestem wytrwałym facetem. Mam nadzieje że mi się uda
Napisałem to wczoraj. Więc wkleje :

Dzień pierwszy(piątek-23.03.07):

Wstaje rano, wchodze na wage (100kg) W ogóle mi się to nie podoba, czas na zmiane tak. Kawka i śmigamy do szkoły.
Burczy w brzuchu ale już się przyzwyczaiłem podczas swoich
kuracji. W sumie głodu nie czuje Po szkole szybkie zakupy.
15sta- jemy obiad, na lunch nie miałem czasu. Troche sałaty cytrynka i olej. No i smażony kurczak. Jestem facetem,
z czego się robi befsztyk xD? Przyprawy do kurczaka: jedynie odrobine soli No i przyszedł czas na dodatkowe zajęcia. Wracam- 18sta. 2 x 100 brzuszków. Głód nadal o sobie nie przypomina... wytrwałem. Czas na dzień drugi

Jestem już po kawce czuje się dobrze. podobny opis z dnia dzisiejszego, wstawie wieczorem. Pozdrawiam

Witam, witam
Hmm 24.03.07-5.04.07 - dieta 13dniowa - a po tych 13 dniach juz koniec zmagan z kg?

Oczywiście że nie, wiem czym mogłoby się to skończyć... później hmm może 1000 kcal?
Jeszcze nie wiem...

a tak swoja droga hm smażony kurczak to chyba sporo kalorii ma (zwlasza skorka):> a moze czas na gotowany? Nie taki dobry ale zdrowszy i mniej kaloryczny.
Dobra juz Ci nie marudze
Pozdrawiam cieplutko

Ten kurczak jest smażony... ale bez przypraw na oliwie także skórka nie jest chyba kaloryczna, jeśli możemy mówić o skórce

Dietetykiem nie jestem, wiec nie wiem to tylko takie przypuszczenie bylo
Pozdrawiam

Myślę że kurczak nie zaszkodził 3.5 kilograma w dół przez dwa dni. Czuje się dobrze.... i nie czuje głodu. Pozdrawiam

No ładnie to ja przez dwa tygodnie zrzucilam tylko 3kg cwiczac 4 razy na silowni, nie jedzac po 18, na diecie :> a Ty dwa dni... ale sprawiedliwosci :P

bywa ^^ zobaczymy jak będzie za 2 tygodnie

ale pocieszenie:P