Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 14

Wątek: schudnąc 15 kg w 4 miesiące

  1. #1
    czarny21 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-02-2008
    Posty
    0

    Domyślnie schudnąc 15 kg w 4 miesiące

    Witam jakiś miesiąc temu zaczeła się moja walka z nadwagą zrzuciłem 5kg jak na razie . Waże obecnie 90 kg a chciałbym ważyć 75 zdołam tego dokonać do czerwca ? a teraz mam pytanie o "wspomagacze redukcji tłuszczyku " używałem tabletek aplefit ale one dają raczej znikomy efekt mógłby ktoś polecić cos dobrego?? a i używałem również thermo speed ale tez nie zdawały egzaminu , proszę o szybką pomoc będe wdzięczny

  2. #2
    Lisia Guest

    Domyślnie

    hej. gratuluje 5 kg zrzuconych . mylse ze spokojnie zrzucisz 15 kg do lata o ile bedzie to rozsadne acha moim zdaniem te wszystkie 'wspomagacze' to sa bez sensu. niemalo wypróbowałam uwierz

    pozdrawiam. polecam tylko błonnik.

  3. #3
    czarny21 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-02-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    dla mnie to te tabletki sa choćby taką motywacją, kupiłem więc musze je użyć więc i tak coś kupie tylko wolałbym kupić coś wmiare skutecznego może komuś pomogły jakies cuda??

  4. #4
    Lisia Guest

    Domyślnie

    cudów nie ma le[iej kup wage kuchenna zamiast tabsów

  5. #5
    Neonka Guest

    Domyślnie

    hey też gratuluje już tych 5 kilosów
    myślę, że najlepsze byłyby jakieś tabsy spalające tłuszcze w trakcie treningu
    np. l-karnityna czy bio cla z zieloną herbatą

  6. #6
    czarny21 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-02-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    a co my ślicie o takim czymś :
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    ?? prosze o opinie

  7. #7
    czarny21 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-02-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    a co my ślicie o takim czymś :
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    ?? prosze o opinie

  8. #8
    Lisia Guest

    Domyślnie

    ja tam w takie rzeczy nie wierze ale to moje zdanie

  9. #9
    Iwaa18 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-03-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    Życze powodzenia !!!

  10. #10
    czarny21 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-02-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    mam kolejny problem tzn. jeźdze na czymś takim [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] po 30-35 minut dziennie do tego ćwiczenia 2x50 brzuszków i inne teraz chce wskoczyć na aerobiczną 6 weidera jakie do tego dołożyć ćwiczenia aerobowe na uda czy pośladki ?? i jak myślicie ile powinno sie jeździć na tym orbitreku żeby osiągną dobre rezultaty ?? bo wydaje mi się że 35 minut to troche mało?? prosze o opinie

Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •