-
czy ktoś tu szuka towarzyszki do odchudzania? :)
czesc jestem dziewczyną, mam 34 lata, jakies 35 kg nadwagi, potrzebuje schudnąć, ale ciągle brakuje motywacji.. a nawet jeśli uda się jakies rezultaty osiągnąć to wystarczy, że coś złego podzieje się w moim życiu, a ja uciekam w słodycze.. dlatego szukam kogoś kto wie z czym się borykam i, być może, także chciałby mieć jakieś wsparcie
wiem, ze piszę na forum dla panów, ale podejrzewam, że z kimś z Was szybciej się dogadam, bo próby podjęcia wyzwania z innymi dziewczynami kończyły się tym, że nie rozmawiałyśmy o odchudzaniu tylko o ich problemach małżeńskich, albo chorobach dzieci
wyobrażam sobie to mniej więcej tak: opracowujemy wspólnie jakiś plan: dietę i rodzaje ćwiczeń, cel główny i cele pośrednie.. kiedy się da rozmawiamy o tym co sie udalo zrobic (a wlaściwie rozliczamy się nawzajem), co tydzien ważenie, rozmawiamy o trudnosciach, wtedy kiedy mamy chwile słabosci, zamast siegac po batonik - piszemy do siebie, a druga osoba przypomina, ze te cholerne batoniki nie smakują wcale tak dobrze, bo to wszystko sztuczne i przetworzone itd.
ktos jakos zainteresowany? jesli tak to moze mnie odszukac na archaicznym urządzeniu pod tytułem gg: 4058681
pozdrawiam
-
Odp: czy ktoś tu szuka towarzyszki do odchudzania? :)
hej ja mogę dołączyć do Ciebie jeśli będzie Ci łatwiej
a
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki